lunchFrencheasy
Croque Monsieur
Classic French toasted ham and cheese sandwich with béchamel sauce.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
15 min1 सेवाएँ
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
632कैल
34 g
प्रोटीन
35 g
कार्ब्स
39 g
वसा
सामग्री
160 कैलBread
2 slices
84 कैलHam
60 g
240 कैलGruyère cheese
60 g
102 कैलButter
1 tbsp
10 कैलFlour
1 tsp
31 कैलMilk
60 ml
5 कैलDijon mustard
1 tsp
निर्देश
- 1
Make béchamel: melt butter, stir in flour, add milk until thick.
- 2
Spread mustard on bread. Layer ham and half the Gruyère.
- 3
Close sandwich. Spread béchamel on top and sprinkle remaining cheese.
- 4
Broil until golden and bubbly.
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
