Tandoori Salmon
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Tandoori Salmon

Salmon fillets marinated in tandoori yogurt, baked until charred, with cucumber raita.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

25 min2 सेवाएँ

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

580कैल

52 g

प्रोटीन

38 g

कार्ब्स

24 g

वसा

सामग्री

  • Salmon fillets

    2 pieces (180g each)

    720 कैल
  • Greek yogurt

    80 g

    111 कैल
  • Tandoori paste

    2 tbsp

    40 कैल
  • Lemon

    1 medium

    17 कैल
  • Cucumber

    60 g

    10 कैल
  • Fresh mint

    2 tbsp

    1 कैल
  • Basmati rice

    200 g

    260 कैल

निर्देश

  1. 1

    Marinate salmon in yogurt and tandoori paste 15 min.

  2. 2

    Bake at 220°C for 12-15 min until charred.

  3. 3

    Make raita: grated cucumber, yogurt, mint.

  4. 4

    Serve with basmati rice and raita.

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