
dinnerMoroccanmedium
Chicken Tagine with Olives & Lemon
Moroccan braised chicken with preserved lemon, green olives, and fresh cilantro.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
50 min4 सर्विंग
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
531कैल
45 g
प्रोटीन
19 g
कार्ब्स
30 g
वसा
सामग्री
- 1464 कैल
Chicken thighs
800 g
- 15 कैल
Preserved lemon
1 piece
- 110 कैल
Green olives
80 g
- 88 कैल
Onion
2 medium
- 18 कैल
Garlic
4 cloves
- 5 कैल
Ginger
1 tbsp
- 9 कैल
Turmeric
1 tsp
- 1 कैल
Saffron
1 pinch
- 1 कैल
Cilantro
3 tbsp
- 238 कैल
Olive oil
2 tbsp
- 176 कैल
Couscous
1 cup
निर्देश
- 1
Brown chicken. Set aside. Sauté onion, garlic, ginger.
- 2
Add turmeric, saffron. Return chicken with water.
- 3
Simmer covered 30 min.
- 4
Add olives and chopped preserved lemon. Cook 10 more min.
- 5
Garnish with cilantro. Serve with couscous.
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