Chicken Tagine with Olives & Lemon
dinnerMoroccanmedium

Chicken Tagine with Olives & Lemon

Moroccan braised chicken with preserved lemon, green olives, and fresh cilantro.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

50 min4 सेवाएँ

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

531कैल

45 g

प्रोटीन

19 g

कार्ब्स

30 g

वसा

सामग्री

  • Chicken thighs

    800 g

    1464 कैल
  • Preserved lemon

    1 piece

    15 कैल
  • Green olives

    80 g

    110 कैल
  • Onion

    2 medium

    88 कैल
  • Garlic

    4 cloves

    18 कैल
  • Ginger

    1 tbsp

    5 कैल
  • Turmeric

    1 tsp

    9 कैल
  • Saffron

    1 pinch

    1 कैल
  • Cilantro

    3 tbsp

    1 कैल
  • Olive oil

    2 tbsp

    238 कैल
  • Couscous

    1 cup

    176 कैल

निर्देश

  1. 1

    Brown chicken. Set aside. Sauté onion, garlic, ginger.

  2. 2

    Add turmeric, saffron. Return chicken with water.

  3. 3

    Simmer covered 30 min.

  4. 4

    Add olives and chopped preserved lemon. Cook 10 more min.

  5. 5

    Garnish with cilantro. Serve with couscous.

Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।

Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें

AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।