Avocado Toast with Poached Eggs
Perfectly poached eggs on smashed avocado toast with chili flakes and everything seasoning.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
21 g
प्रोटीन
46 g
कार्ब्स
34 g
वसा
सामग्री
160 कैलSourdough bread
2 slices
240 कैलAvocado
1 medium
140 कैलEggs
2 large
0 कैलChili flakes
1 pinch
5 कैलEverything bagel seasoning
1 tsp
1 कैलLemon juice
1 tsp
0 कैलSalt & pepper
1 pinch
निर्देश
- 1
Toast the sourdough bread until golden.
- 2
Mash the avocado with lemon juice, salt, and pepper.
- 3
Bring a pot of water to a gentle simmer and poach the eggs for 3-4 minutes.
- 4
Spread mashed avocado on toast, top with poached eggs.
- 5
Sprinkle with chili flakes and everything bagel seasoning, then serve.
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