Tofu Pad See Ew
Thai stir-fried wide rice noodles with tofu, Chinese broccoli, and sweet soy sauce.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
16 g
प्रोटीन
38 g
कार्ब्स
21 g
वसा
सामग्री
260 कैलWide rice noodles
200 g
144 कैलFirm tofu
200 g
27 कैलChinese broccoli
150 g
20 कैलDark soy sauce
2 tbsp
9 कैलOyster sauce
1 tbsp
13 कैलGarlic
3 cloves
70 कैलEgg
1 large
240 कैलVegetable oil
2 tbsp
1 कैलWhite pepper
0.5 tsp
निर्देश
- 1
Press and cube tofu. Pan-fry until golden.
- 2
Stir-fry garlic and broccoli stems. Push aside, scramble egg.
- 3
Add soaked noodles, dark soy, oyster sauce. Toss on high heat.
- 4
Add tofu and broccoli leaves. Season with white pepper.
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