Fish & Chips
Crispy beer-battered cod with thick-cut fries, mushy peas, and tartar sauce.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
51 g
प्रोटीन
96 g
कार्ब्स
49 g
वसा
सामग्री
316 कैलCod fillets
2 pieces (180g each)
438 कैलFlour
120 g
64 कैलBeer
150 ml
308 कैलPotatoes
400 g
81 कैलPeas
100 g
530 कैलVegetable oil (absorbed during frying)
60 ml
17 कैलLemon
1 medium
210 कैलTartar sauce
3 tbsp
102 कैलButter
1 tbsp
निर्देश
- 1
Cut potatoes into thick chips. Par-boil 5 minutes, drain. Deep fry at 180°C until golden.
- 2
Mix flour with beer and a pinch of salt for batter.
- 3
Coat cod in flour, then batter.
- 4
Deep fry fish at 180°C for 5-6 minutes until golden and crispy.
- 5
Boil and mash peas with butter. Serve with lemon wedges and tartar sauce.
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
