
lunchSpanisheasy
Gazpacho
Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
15 min4 सेवाएँ
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
149कैल
3 g
प्रोटीन
13 g
कार्ब्स
11 g
वसा
सामग्री
- 108 कैल
Tomatoes
600 g
- 16 कैल
Cucumber
1 medium
- 25 कैल
Red bell pepper
1 medium
- 5 कैल
Garlic
1 clove
- 357 कैल
Olive oil
3 tbsp
- 6 कैल
Red wine vinegar
2 tbsp
- 80 कैल
Bread
1 slice
निर्देश
- 1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
- 2
Blend all ingredients until smooth.
- 3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
- 4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.
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