Egg & Cucumber Open Sandwich
breakfastScandinavianeasy

Egg & Cucumber Open Sandwich

A dark seeded rye slice spread with cream cheese, then piled with sliced soft-boiled egg, crisp cucumber, and a generous tangle of radish microgreens. Fresh, crunchy, and ready in minutes.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

15 min1 सर्विंग

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

233कैल

12 g

प्रोटीन

19 g

कार्ब्स

12 g

वसा

सामग्री

  • Dark seeded rye bread

    1 slice

    100 कैल
  • Egg

    1 large

    72 कैल
  • Cream cheese

    1 tbsp

    50 कैल
  • Cucumber, thinly sliced

    40 g

    6 कैल
  • Radish microgreens

    15 g

    5 कैल

निर्देश

  1. 1

    Soft-boil the egg for about 7 minutes, then cool under cold water, peel, and slice.

  2. 2

    Spread the cream cheese evenly over the seeded rye bread.

  3. 3

    Layer on the cucumber slices, then fan the egg slices over the top.

  4. 4

    Pile on a generous handful of radish microgreens, season with salt and pepper, and serve.

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