breakfastHawaiianeasy
Tropical Smoothie Bowl
Thick tropical smoothie base with pineapple, coconut, and passion fruit toppings.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
5 min1 सेवाएँ
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
432कैल
4 g
प्रोटीन
60 g
कार्ब्स
23 g
वसा
सामग्री
60 कैलFrozen mango
100 g
40 कैलFrozen pineapple
80 g
45 कैलBanana
0.5 medium
135 कैलCoconut milk
60 ml
17 कैलPassion fruit
1 whole
55 कैलCoconut flakes
1 tbsp
80 कैलGranola
20 g
निर्देश
- 1
Blend frozen mango, pineapple, banana, and coconut milk until thick.
- 2
Pour into a bowl.
- 3
Top with passion fruit pulp, coconut flakes, and granola.
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