Chicken Tortilla Soup
Smoky Mexican soup with shredded chicken, beans, corn, and crispy tortilla strips.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
40 g
प्रोटीन
39 g
कार्ब्स
9 g
वसा
सामग्री
660 कैलChicken breast
400 g
80 कैलCanned tomatoes
400 g
220 कैलBlack beans
200 g
86 कैलCorn
100 g
- 80 कैल
Chicken broth
800 ml
44 कैलOnion
1 medium
13 कैलGarlic
3 cloves
8 कैलCumin
1 tsp
312 कैलTortilla
60 strips
120 कैलAvocado
0.5 medium
निर्देश
- 1
Sauté onion and garlic. Add tomatoes, broth, cumin.
- 2
Add whole chicken breast. Simmer 20 min.
- 3
Shred chicken. Return to pot with beans and corn.
- 4
Serve topped with tortilla strips and avocado.
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