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Tuscan White Bean Stew
Hearty Italian stew with white beans, sausage, and kale in a rich tomato broth, served with crusty bread.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
35 min4 सर्विंग
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
608कैल
32 g
प्रोटीन
54 g
कार्ब्स
29 g
वसा
सामग्री
- 670 कैल
Cannellini beans
400 g
- 900 कैल
Italian sausage
300 g
- 49 कैल
Kale
150 g
- 90 कैल
Canned diced tomatoes
400 g
- 80 कैल
Chicken broth
800 ml
- 44 कैल
Onion
1 medium
- 18 कैल
Garlic
4 cloves
- 20 कैल
Parmesan rind
1 piece
- 320 कैल
Crusty bread
4 slices
- 239 कैल
Olive oil
2 tbsp
निर्देश
- 1
Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.
- 2
Sauté onion and garlic. Add tomatoes, broth, beans, and parmesan rind.
- 3
Simmer 20 minutes.
- 4
Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.
- 5
Remove rind. Serve with crusty bread.
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