Tuscan White Bean Stew
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Tuscan White Bean Stew

Hearty Italian stew with white beans, sausage, and kale in a rich tomato broth, served with crusty bread.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

35 min4 सर्विंग

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

608कैल

32 g

प्रोटीन

54 g

कार्ब्स

29 g

वसा

सामग्री

  • Cannellini beans

    400 g

    670 कैल
  • Italian sausage

    300 g

    900 कैल
  • Kale

    150 g

    49 कैल
  • Canned diced tomatoes

    400 g

    90 कैल
  • Chicken broth

    800 ml

    80 कैल
  • Onion

    1 medium

    44 कैल
  • Garlic

    4 cloves

    18 कैल
  • Parmesan rind

    1 piece

    20 कैल
  • Crusty bread

    4 slices

    320 कैल
  • Olive oil

    2 tbsp

    239 कैल

निर्देश

  1. 1

    Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.

  2. 2

    Sauté onion and garlic. Add tomatoes, broth, beans, and parmesan rind.

  3. 3

    Simmer 20 minutes.

  4. 4

    Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.

  5. 5

    Remove rind. Serve with crusty bread.

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