
Egg Fried Rice
Quick wok-tossed rice with scrambled eggs, vegetables, and soy sauce.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
17 g
प्रोटीन
62 g
कार्ब्स
11 g
वसा
सामग्री
- 520 कैल
Cooked rice (cold)
400 g
- 210 कैल
Eggs
3 large
- 51 कैल
Peas
60 g
- 25 कैल
Carrots
1 small
- 5 कैल
Green onions
3 stalks
- 20 कैल
Soy sauce
2 tbsp
- 40 कैल
Sesame oil
1 tsp
निर्देश
- 1
Scramble eggs in a hot wok, break into pieces, set aside.
- 2
Add oil, stir-fry diced carrots and peas for 2 minutes.
- 3
Add cold rice and toss on high heat for 3 minutes.
- 4
Add soy sauce, sesame oil, and scrambled eggs. Toss together.
- 5
Garnish with sliced green onions.
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