Stuffed Bell Peppers
Colorful bell peppers stuffed with seasoned ground turkey, rice, tomato sauce, and melted cheese.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
30 g
प्रोटीन
25 g
कार्ब्स
8 g
वसा
सामग्री
100 कैलBell peppers
4 large
440 कैलGround turkey
400 g
260 कैलCooked rice
200 g
40 कैलTomato sauce
200 ml
280 कैलMozzarella
100 g
20 कैलOnion
1 small
10 कैलGarlic
2 cloves
0 कैलItalian seasoning
1 tsp
निर्देश
- 1
Preheat oven to 190°C (375°F). Cut tops off peppers and remove seeds.
- 2
Brown ground turkey with diced onion and garlic.
- 3
Mix in cooked rice, half the tomato sauce, and Italian seasoning.
- 4
Stuff peppers with the mixture and place in a baking dish.
- 5
Pour remaining tomato sauce over peppers. Top with mozzarella.
- 6
Bake for 25-30 minutes until peppers are tender and cheese is bubbly.
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
