Barebells: Kalória és Tápérték (2026)
Fedezd fel a Barebells termék tápértékét és kalóriatartalmát, amely segíthet a táplálkozási céljaid elérésében.
A Barebells termék adagonként 199 kcal-t, 16 g fehérjét, 18 g szénhidrátot, ebből 1,9 g cukrot és 8,7 g zsírt tartalmaz.
A Barebells egy népszerű táplálkozási termék, amelyet sokan választanak, hogy támogassák táplálkozási céljaikat. A termék tápértéke és kalóriatartalma fontos információkat nyújt a tudatos étkezéshez.
A(z) Barebells tápértéke (adagonként és 100 g)
| Tápérték | Adagonként (55 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Kalória | 199 kcal | 362 kcal |
| Fehérje | 16 g | 29,1 g |
| Szénhidrát | 18 g | 32,7 g |
| ebből cukrok | 1,9 g | 3,5 g |
| Zsír | 8,7 g | 15,8 g |
| ebből telített zsírsavak | 4,8 g | 8,7 g |
| Rost | 5,7 g | 10,4 g |
| Nátrium | 220 mg | 400 mg |
Barebells a céljaid szerint
| Cél | Értékelés | Miért |
|---|---|---|
| Fogyás | Közepes | A kalóriatartalom figyelembevételével beilleszthető a diétába. |
| Izomépítés | Jó | Magas fehérjetartalma segíti az izomnövekedést. |
| Mindennapi nasi | Jó | Kiváló alternatíva a nassolásra, alacsony cukortartalommal. |
| Cukortartalom | Közepes | Az alacsony cukortartalom miatt kedvező választás. |
Hogyan rögzítsd a(z) Barebells terméket
Az adagokat gyakran rosszul becsülik meg; a Nutrola fényképről, vonalkódról vagy hangból ismeri fel az ételeket, és megadja a kalóriát és a makrókat. A Nutrola havi 2,50 €-tól érhető el, és nem jelenít meg hirdetéseket.
Források
Az értékek a gyártók csomagolási adatain (Open Food Facts) alapulnak, kerekítve, adagonként és 100 g. Oktatási információ, nem orvosi tanács. Az értékek a fajtától és a gyártási tételtől függően kissé eltérhetnek.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mennyibe kerül egy adag Barebells?
Egy adag Barebells 55 g, amely 199 kcal-t tartalmaz.
Milyen ízekben kapható a Barebells?
A Barebells különböző ízekben elérhető, így mindenki megtalálhatja a kedvencét.
Milyen célokra használható a Barebells?
A Barebells termék ideális izomépítéshez, nassoláshoz és diétás célokhoz is.
Mennyire magas a fehérjetartalma?
Adagonként 16 g fehérjét tartalmaz, ami segíti az izomnövekedést.
Van-e benne cukor?
Igen, adagonként 1,9 g cukrot tartalmaz, ami viszonylag alacsony érték.
Legfontosabb pontok
- Adagonként 199 kcal, 16 g fehérje.
- Alacsony cukortartalom (1,9 g).
- Kiváló választás izomépítéshez.
- Különböző ízekben elérhető.
Készen állsz a táplálkozásod nyomon követésének átalakítására?
Csatlakozz milliókhoz, akik a Nutrolával átalakították az egészségügyi útjukat!