Boci Tejcsokoládé: Kalória és Tápérték (2026)
Fedezd fel a Boci Tejcsokoládé tápértékét és kalóriatartalmát.
A Boci Tejcsokoládé adagonként 132 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 13,4 g szénhidráttal, ebből 12,8 g cukor, és 8 g zsírral rendelkezik.
A Boci Tejcsokoládé egy népszerű édesség, amely sokak kedvence. A tejcsokoládé gazdag ízvilága mellett fontos tudni a tápértékét is, hogy tudatosan választhassuk meg, mikor és mennyit fogyasztunk belőle. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a termék tápértékét.
A(z) Boci Tejcsokoládé tápértéke (adagonként és 100 ml)
| Tápérték | Adagonként (25 ml) | 100 ml |
|---|---|---|
| Kalória | 132 kcal | 527 kcal |
| Fehérje | 1,2 g | 4,9 g |
| Szénhidrát | 13,4 g | 53,6 g |
| ebből cukrok | 12,8 g | 51,3 g |
| Zsír | 8 g | 31,9 g |
| ebből telített zsírsavak | 4,4 g | 17,7 g |
| Rost | 0,7 g | 2,8 g |
| Nátrium | 8 mg | 32 mg |
Boci Tejcsokoládé a céljaid szerint
| Cél | Értékelés | Miért |
|---|---|---|
| Fogyás | Közepes | A magas cukortartalom miatt nem ideális. |
| Izomépítés | Kevésbé alkalmas | Alacsony fehérjetartalom. |
| Mindennapi nasi | Jó | Kellemes íz, de mértékkel ajánlott. |
| Cukortartalom | Közepes | Magas cukortartalom, figyelni kell a bevitelre. |
Hogyan rögzítsd a(z) Boci Tejcsokoládé terméket
Az adagokat gyakran rosszul becsülik meg; a Nutrola fényképről, vonalkódról vagy hangból ismeri fel az ételeket, és megadja a kalóriát és a makrókat. A Nutrola havi 2,50 €-tól érhető el, és nem jelenít meg hirdetéseket.
Források
Az értékek a gyártók csomagolási adatain (Open Food Facts) alapulnak, kerekítve, adagonként és 100 ml. Oktatási információ, nem orvosi tanács. Az értékek a fajtától és a gyártási tételtől függően kissé eltérhetnek.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mennyibe kerül egy adag Boci Tejcsokoládé kalóriában?
Egy adag Boci Tejcsokoládé 132 kcal-t tartalmaz.
Milyen tápanyagokat tartalmaz a Boci Tejcsokoládé?
A Boci Tejcsokoládé fehérjét, szénhidrátot, zsírt és rostot tartalmaz.
Milyen cukortartalma van a Boci Tejcsokoládénak?
A Boci Tejcsokoládé 12,8 g cukrot tartalmaz adagonként.
Milyen zsírtartalma van a Boci Tejcsokoládénak?
A termék 8 g zsírt tartalmaz adagonként, ebből 4,4 g telített zsírsav.
Milyen célokra ajánlott a Boci Tejcsokoládé?
A Boci Tejcsokoládé mindennapi nasiként jó, de fogyásra és izomépítésre kevésbé alkalmas.
Legfontosabb pontok
- A Boci Tejcsokoládé adagonként 132 kcal-t tartalmaz.
- Magas cukortartalma miatt mértékkel ajánlott.
- Alacsony fehérjetartalmú, így nem ideális izomépítéshez.
- Kellemes ízélményt nyújt, de figyelni kell a bevitelre.
- A Nutrola segít a pontos kalóriabevitel nyomon követésében.
Készen állsz a táplálkozásod nyomon követésének átalakítására?
Csatlakozz milliókhoz, akik a Nutrolával átalakították az egészségügyi útjukat!