Főtt virsli, 250-300 kalória (2026)

Egy adag főtt virsli körülbelül 300 kalóriát tartalmaz, és 15 gramm fehérjét biztosít.

Mit kell tudni a főtt virsliről

A főtt virsli egy hagyományos magyar étel, amelyet általában sertéshúsból készítenek. A főtt virsli különösen népszerű a téli hónapokban, és gyakran fogyasztják mustárral és kenyérrel.

Tápérték táblázat

Mennyiség	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
1 adag (~150 g)	300 kcal	15 g	3 g	24 g
100 g	200 kcal	10 g	2 g	16 g

Az adag mérete változhat, de általában 150 gramm körüli mennyiséget szoktak fogyasztani.

Diétás megfontolások

A főtt virsli magas zsírtartalmú, ezért érdemes mértékkel fogyasztani. Kiváló fehérjeforrás, de a szénhidrát- és zsírtartalmát is figyelembe kell venni.

Hasonló ételek

Mennyiség	Kalória
főtt virsli	300 kcal
Sült virsli	350 kcal
Kolbász	400 kcal
Virslis kifli	280 kcal

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi kalória van egy főtt virsliben?

Egy adag főtt virsli körülbelül 300 kalóriát tartalmaz.

Mennyi fehérje van a főtt virsliben?

Egy adagban körülbelül 15 gramm fehérje található.

Hogyan készíthetem el otthon a főtt virslit?

A virslit forrásban lévő vízben kell főzni 5-10 percig.

Mennyi egy tipikus adag főtt virsli súlya?

Egy tipikus adag körülbelül 150 gramm.

Nutrola alkalmazás

A Nutrola egy AI táplálkozási alkalmazás, amely képes az ételeket fénykép alapján azonosítani, és táplálkozási adatokat ad meg egy több mint 1,8 millió ellenőrzött ételt tartalmazó adatbázisból. Az alkalmazás vonalkód- és hangbevitelt is támogat, havi körülbelül 2,50 euróért, hirdetések nélkül.

Módszertan

Az értékek KÖZELÍTŐ tipikus adagokra vonatkoznak, nem laboratóriumban ellenőrzöttek, elkészítéstől függően változhatnak.