Globus Ketchup: Kalória és Tápérték (2026)

A Globus Ketchup adagonként 16 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal, ebből 3,2 g cukor, és 0 g zsírral rendelkezik. 100 g termék 107 kcal-t, 1,2 g fehérjét, 24 g szénhidrátot, ebből 21 g cukrot és 0 g zsírt tartalmaz.

A Globus Ketchup egy népszerű szósz, amelyet sokan használnak különböző ételek ízesítésére. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a termék tápértékét, hogy segítsünk a tudatos táplálkozásban.

A(z) Globus Ketchup tápértéke (adagonként és 100 g)

Tápérték	Adagonként (15 g)	100 g
Kalória	16 kcal	107 kcal
Fehérje	0,2 g	1,2 g
Szénhidrát	3,6 g	24 g
ebből cukrok	3,2 g	21 g
Zsír	0 g	0 g
ebből telített zsírsavak	0 g	0 g
Rost	0 g	0 g
Nátrium	106 mg	708 mg

Globus Ketchup a céljaid szerint

Cél	Értékelés	Miért
Fogyás	Közepes	A szénhidráttartalom miatt mértékkel ajánlott.
Izomépítés	Kevésbé alkalmas	Alacsony fehérjetartalom.
Mindennapi nasi	Jó	Ízletes kiegészítője lehet az ételeknek.
Cukortartalom	Közepes	Magas cukortartalom, ami befolyásolhatja a diétát.

Hogyan rögzítsd a(z) Globus Ketchup terméket

Az adagokat gyakran rosszul becsülik meg; a Nutrola fényképről, vonalkódról vagy hangból ismeri fel az ételeket, és megadja a kalóriát és a makrókat. A Nutrola havi 2,50 €-tól érhető el, és nem jelenít meg hirdetéseket.

Források

Az értékek a gyártók csomagolási adatain (Open Food Facts) alapulnak, kerekítve, adagonként és 100 g. Oktatási információ, nem orvosi tanács. Az értékek a fajtától és a gyártási tételtől függően kissé eltérhetnek.

Gyakori kérdések (GYIK)

Mennyibe kerül egy adag Globus Ketchup kalóriában?

Egy adag Globus Ketchup 16 kcal-t tartalmaz.

Milyen tápanyagokat tartalmaz a Globus Ketchup?

A Globus Ketchup fehérjét, szénhidrátot és zsírt tartalmaz, de alacsony fehérjetartalommal rendelkezik.

Használható a Globus Ketchup diéta alatt?

Mértékkel használható, de a magas cukortartalom miatt érdemes figyelni a mennyiségre.

Milyen ételekhez ajánlott a Globus Ketchup?

A Globus Ketchup jól illik sült krumplihoz, hamburgerekhez és különböző szendvicsekhez.

Miért fontos a tápértékek ismerete?

A tápértékek ismerete segít a tudatos táplálkozásban és az egészséges életmód fenntartásában.

Legfontosabb pontok

• A Globus Ketchup adagonként 16 kcal-t tartalmaz.
• Magas szénhidráttartalom, főleg cukrok formájában.
• Alacsony fehérjetartalom, nem ideális izomépítéshez.
• Mértékkel ajánlott fogyás során.
• A Nutrola segít a pontos tápértékek nyomon követésében.