Gulyásleves, kb. 350 kcal (2026)

Egy adag gulyásleves körülbelül 350 kalóriát tartalmaz, és körülbelül 25 g fehérjét biztosít.

Mi a gulyásleves?

A gulyásleves egy hagyományos magyar étel, amely főként marhahúsból, burgonyából, zöldségekből és fűszerekből készül. Eredetileg a magyar pusztákon készült, és a magyar konyha egyik legismertebb fogása.

Tápanyagtáblázat

Mennyiség	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
1 adag (~300 g)	350 kcal	25 g	30 g	15 g
100 g	117 kcal	8.3 g	10 g	5 g

A gulyásleves adagja változhat az elkészítéstől függően, de általában 300 g körüli.

Diétás információk

A gulyásleves tápláló étel, amely gazdag fehérjében és vitaminokban. Jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe, ha mértékkel fogyasztják.

Hasonló ételek

Mennyiség	Kalória
gulyásleves	350 kcal
Pörkölt	400 kcal
Halászlé	300 kcal
Jókai bableves	250 kcal

Gyakori kérdések

Mennyi kalória van egy gulyáslevesben?

Egy adag gulyásleves körülbelül 350 kalóriát tartalmaz.

Mennyi fehérje található a gulyáslevesben?

Egy adag gulyásleves körülbelül 25 g fehérjét biztosít.

Lehet-e házilag készíteni gulyáslevest?

Igen, a gulyásleves könnyen elkészíthető otthon friss hozzávalókból.

Mennyit nyom egy adag gulyásleves?

Egy tipikus adag gulyásleves körülbelül 300 g.

Nutrola

A Nutrola egy AI táplálkozási alkalmazás, amely képes az ételeket fénykép alapján azonosítani és kalóriákat, valamint makrotápanyagokat adni egy több mint 1,8 millió ellenőrzött élelmiszert tartalmazó adatbázisból. Az alkalmazás vonalkód- és hangbevitelt is támogat, havi körülbelül 2,50 euróért, hirdetések nélkül.

Módszertan

Az értékek KÖZELÍTŐ tipikus adagok, nem laboratóriumban ellenőrzött, az elkészítéstől függően változhatnak.