Hogyan törölheti a Lifesum fiókját (2026 Teljes Útmutató)

A Lifesum fiókjának törlése 5 lépést igényel. Íme a teljes folyamat — plusz, mit érdemes exportálni, mielőtt rákattintana a törlésre.

A Lifesum egy táplálkozási és kalóriaszámláló alkalmazás, amelynek központja Stockholm, Svédország, így minden fiók — függetlenül attól, hol él — az európai adatvédelmi szabályok hatálya alá tartozik. Ez magában foglalja az Általános Adatvédelmi Rendeletet (GDPR) és különösen a 17. cikket, a törlés jogát. Amikor úgy dönt, hogy bezárja a fiókját, nem csupán egy gombot nyom meg a beállítások menüben; egy hivatalos adatvédelmi jogot gyakorol, amelyet a cég jogilag köteles tiszteletben tartani egy meghatározott időkereten belül.

Ez az útmutató végigvezeti a Lifesum fiók törlésének teljes folyamatán 2026-ban, a Premium előfizetés lemondásától kezdve, hogy ne számolják fel a díjat a fiók bezárása után, az étkezési előzmények évek során történő exportálásáig, egészen a megfelelő GDPR 17. cikk szerinti törlési kérelem benyújtásáig a lehető legteljesebb eltávolítás érdekében. Emellett bemutatja, mi történik a 30-60 napos megerősítési időszak alatt, hogyan ellenőrizheti, hogy a fiókja valóban eltűnt, és hol folytathatja a táplálkozás nyomon követését, miután a Lifesum már a múlté.

---

Törlés előtt: Mit érdemes megmenteni

Az étkezési naplók évek során nem csupán számok egy adatbázisban — ezek a táplálkozási szokásaink, az idővel finomított receptek, az egyedi ételek, a súlytrendek, a folytatások, és a háttérinformációk minden táplálkozási döntésünkről, amelyet az alkalmazás használata során hoztunk. Amint elindítja a törlést, ez a történet eltűnik. Emlékezetből újraalkotni lehetetlen. Mielőtt bármilyen törlés gombra kattintana, szánjon el öt percet a fontos részek megmentésére.

Mit érdemes exportálni:

• Ételnapló előzmények. A napi bejegyzések, amelyek megmutatják, mit evett, mikor és milyen mennyiségben. Ez a legértékesebb adat a kalóriaszámlálóban, és a legfájdalmasabb elveszíteni.
• Egyedi ételek és ételek. Bármilyen ételbejegyzés, kombináció vagy mennyiség, amelyet manuálisan épített fel az évek során. Ezek az Ön nyomozásának finomítására fordított időt képviselik.
• Egyedi receptek. Olyan receptek, amelyek saját hozzávalólistákkal és adagokkal rendelkeznek. Ha gyakran főz ugyanazokat az ételeket, ezek újbóli létrehozása egy új alkalmazásban fárasztó.
• Súlytörténet. A hetek, hónapok vagy évek során rögzített súlymérések. Lényeges, ha hosszú távú trendeket szeretne vizualizálni.
• Mérési előzmények. Derék, csípő, testzsír vagy bármilyen egyedi mérés, amelyet nyomon követett.
• Bejegyzésekhez csatolt fényképek. Haladási fényképek vagy étkezési fényképek, ha csatolt bármilyet a naplóhoz.
• Kedvenc Premium étkezési tervek. Címek és struktúrák, amelyeket később szeretne hivatkozni.
• Előfizetési és számlázási előzmények. A két évre vonatkozó nyugták, ha szüksége lenne rájuk visszatérítésekhez, chargebackekhez vagy adónyilvántartásokhoz.

Mentsen el mindent egy mappába a számítógépén vagy a felhőben, mielőtt továbblépne. A fiók bezárása után semmit sem tud visszaszerezni.

---

1. lépés: Premium előfizetés lemondása

Ha Lifesum Premium előfizetése van, azt függetlenül kell lemondania a fiók törlésétől. A fiók törlése önmagában nem állítja le automatikusan a számlázást — az Apple, a Google és a Lifesum webes számlázási rendszere a fiókot és az előfizetést külön objektumként kezeli. Ha kihagyja ezt a lépést, akkor is felszámíthatják a díjat, még akkor is, ha a fiók már nem létezik.

Ha az Apple App Store-on (iPhone vagy iPad) keresztül előfizetett:

1. Nyissa meg a Beállításokat az iPhone-ján vagy iPadjén.
2. Koppintson a képernyő tetején található Apple ID nevére.
3. Koppintson az Előfizetésekre.
4. Keresse meg a Lifesumot az aktív előfizetések listájában.
5. Koppintson a Lemondás gombra, majd erősítse meg.

Ha a Google Play-en (Android) keresztül előfizetett:

1. Nyissa meg a Google Play Áruház alkalmazást.
2. Koppintson a profilikonjára a jobb felső sarokban.
3. Koppintson a Fizetések és előfizetések, majd az Előfizetések lehetőségre.
4. Válassza a Lifesumot.
5. Koppintson a Lemondás gombra, és kövesse az utasításokat.

Ha a Lifesum weboldalán vagy egy promóció keretében előfizetett:

1. Jelentkezzen be a lifesum.com weboldalon.
2. Navigáljon a Fiók vagy Profil beállításokhoz.
3. Nyissa meg az Előfizetés vagy Számlázás szekciót.
4. Kattintson a Lemondás gombra.
5. Erősítse meg a lemondást.

A lemondás után általában megőrzi a Premium hozzáférést a jelenlegi számlázási időszak végéig. Ez rendben van — időt ad arra, hogy befejezze a következő lépéseket, miközben az alkalmazás teljes funkcionalitással rendelkezik. Készítsen egy képernyőképet a lemondás megerősítéséről, ha később szüksége lenne bizonyítékra.

---

2. lépés: Adatok exportálása

A Lifesum exportálási funkciója platformonként változik, és az évek során változott. 2026-ban a legmegbízhatóbb módja az adatok visszanyerésének az alkalmazáson belüli exportálás, ahol elérhető, valamint egy hivatalos adat-hozzáférési kérelem benyújtása minden olyan dologra, amit az export nem fed le. A GDPR 15. cikk értelmében joga van hozzáférni a személyes adataihoz, és ez a kérelem teljesen különálló a törlési kérelemtől, amelyet a 4. lépésben fog benyújtani.

Alkalmazáson belüli exportálás (ha elérhető a régiójában és verziójában):

1. Nyissa meg a Lifesum alkalmazást.
2. Menjen a Profil vagy Beállítások (fogaskerék ikon) menübe.
3. Keresse meg az Adatvédelem, Adatok vagy Adatok letöltése lehetőséget.
4. Kérjen exportálást a kívánt formátumban (CSV, JSON vagy PDF).
5. Várja meg az e-mailt a letöltési linkkel. Ez néhány perctől akár 72 óráig is eltarthat.
6. Töltse le és mentse el a fájlt egy biztonságos mappába. Készítsen biztonsági másolatot a felhőben, hogy legalább két példány legyen.

Képernyőkép módszer a specifikus nézetekhez:

Ha az export nem tartalmaz mindent, amit szeretne, készítsen képernyőképeket azokról a nézetekről, amelyek fontosak Önnek:

• Heti és havi összefoglalók az étkezési naplóból.
• Az egyedi ételek listája.
• Az egyedi receptek listája, kibővített hozzávalókkal.
• Súlygrafikonok a leghosszabb látható tartományban.
• Bármely befejezett étkezési terv vagy haladási jelvény, amit meg szeretne jegyezni.

Hivatalos GDPR 15. cikk szerinti hozzáférési kérelem:

A legteljesebb adathalmozáshoz közvetlenül e-mailben keresse meg a Lifesum adatvédelmi csapatát. A támogatási cím általában eljut a megfelelő csapathoz, de a jelenlegi adatvédelmi irányelvben kereshet dedikált adatvédelmi e-mailt is.

Minta üzenet:

Tárgy: GDPR 15. cikk szerinti hozzáférési kérelem

Helló, a GDPR 15. cikk értelmében kérem, hogy küldjék el nekem az összes személyes adat másolatát, amelyet rólam tárolnak, beleértve, de nem kizárólagosan az étkezési napló bejegyzéseit, egyedi ételeket, egyedi recepteket, súlytörténetet, mérési előzményeket, eszközmetaadatokat és bármilyen analitikai vagy profilozási adatot. Az én fiókom e-mail címe: [az Ön e-mail címe]. Kérem, hogy az adatokat egy általánosan használt, géppel olvasható formátumban biztosítsák. Köszönöm.

A törvény szerint 30 napon belül válaszolniuk kell. Ha a táplálkozási előzményeit egy másik alkalmazásba kívánja importálni, a géppel olvasható export (CSV vagy JSON) az, amire szüksége van — a PDF-ek emberi olvasásra valók, nem importálásra.

---

3. lépés: Fiók törlése (a Lifesum beállításain keresztül)

Miután lemondta az előfizetést és biztonságban elmentette az adatait, elindíthatja a törlést az alkalmazáson belül. A Lifesum, mint a legtöbb GDPR-tudatos szolgáltatás, biztosít egy alkalmazáson belüli törlési folyamatot, amely megfelel a törvény által megkövetelt minimum követelményeknek a törlés egyszerűsítésére.

Alkalmazáson belüli törlési folyamat:

1. Nyissa meg a Lifesumot, és jelentkezzen be, ha szükséges.
2. Koppintson a profil ikonra vagy a Beállítások (fogaskerék) menüre.
3. Görgessen le a Fiókbeállítások vagy Adatvédelem menüig.
4. Koppintson a Fiók törlése (néha Fiók bezárása vagy Fiók törlésének kérése néven szerepel).
5. Általában megkérik, hogy erősítse meg a jelszavát a biztonság érdekében.
6. Figyelmesen olvassa el a figyelmeztető képernyőt. Erősítse meg, hogy megérti, hogy az adatok véglegesen eltávolításra kerülnek.
7. Koppintson a végső megerősítő gombra.

Mi történik azonnal:

• Kijelentkezik az alkalmazásból.
• Megkap egy megerősítő e-mailt, amely elismeri a kérelmet.
• A fiók törlési sorba kerül.

Ha az alkalmazáson belüli folyamat hiányzik vagy hibás:

Előfordulhat, hogy régebbi alkalmazásverziók, A/B tesztcsoportok vagy bizonyos platformok nem teszik lehetővé a törlési lehetőség megjelenítését. Ha nem találja:

1. Frissítse az alkalmazást a legújabb verzióra.
2. Próbáljon bejelentkezni a lifesum.com weboldalon, és keresse meg a törlési lehetőséget a webes fiókbeállításokban.
3. Ha még mindig nem elérhető, lépjen közvetlenül a 4. lépésre — a GDPR kérelme érvényes, függetlenül attól, hogy az alkalmazáson belüli gomb működik-e.

---

4. lépés: GDPR 17. cikk szerinti adat törlési kérelem

Mivel a Lifesum svéd és EU-alapú, a GDPR az elsődleges jogi keret, amely vonatkozik mindenkire, aki a cégtől kéri a személyes adatai törlését, függetlenül attól, melyik országban jelentkezik be. A 17. cikket "törlés joga" vagy "elfeledés joga" néven ismerik. Jogot ad arra, hogy a személyes adatokat indokolatlan késedelem nélkül töröljék, amikor, többek között, az adatok már nem szükségesek az összegyűjtésük céljából, vagy amikor visszavonja a hozzájárulását.

Miért küldjön hivatalos GDPR kérelmet, még az alkalmazáson belüli törlési gomb használata után is?

Az alkalmazáson belüli gomb általában a standard fiók törlését indítja el, de lehet, hogy hátrahagyja az analitikai nyilvántartásokat, biztonsági mentési pillanatképeket, marketingprofilokat vagy harmadik fél megosztásokat (hirdetési partnerek, analitikai szolgáltatások, CRM eszközök). A hivatalos 17. cikk szerinti kérelem arra kényszeríti az adatkezelőt, hogy mindent figyelembe vegyen — nem csupán a fő fiók sort az elsődleges adatbázisban.

Hogyan küldjön 17. cikk szerinti kérelmet:

E-mailben keresse meg a Lifesum adatvédelmi csapatát egy világos, írásbeli kéréssel. Ez létrehoz egy papíralapú nyomot, és elindítja a 30 napos válaszidőt.

Minta e-mail sablon:

Tárgy: GDPR 17. cikk szerinti törlési kérelem

Tisztelt Lifesum Adatvédelmi Csapat,

A GDPR 17. cikk értelmében hivatalosan kérem az összes személyes adat törlését, amelyet rólam tárolnak. Ez a kérelem kiterjed, de nem korlátozódik a következőkre:

• Fiókadatok (név, e-mail, születési dátum, nem, magasság, súly, célok).
• Étkezési napló, egyedi ételek, egyedi receptek, étkezési tervek és bármilyen felhasználói tartalom.
• Súly- és mérési előzmények.
• Eszközazonosítók, IP-címek és munkamenetnaplók.
• Analitikai profilok, viselkedési adatok és marketing szegmensek.
• Bármilyen adat, amelyet harmadik fél adatfeldolgozók, hirdetési hálózatok vagy analitikai szolgáltatók kaptak.
• Biztonsági másolatok és származtatott adathalmozások.

Az én fiókom e-mail címe: [az Ön e-mail címe]. Kérem, hogy írásban erősítsék meg a törlést, és tájékoztassanak bármilyen jogi alapról, amely alapján a megőrzés folytatódna (például törvény által előírt számviteli kötelezettségek). Kérem, hogy ezt a kérést a 12(3) cikk 30 napos időkeretén belül teljesítsék.

Üdvözlettel, [Az Ön neve]

Mit kell tartalmaznia:

• A Lifesum fiókjához tartozó pontos e-mail cím.
• Világos nyilatkozat, hogy a 17. cikket érvényesíti.
• Kérés írásbeli megerősítésre, amikor a törlés befejeződik.
• Kérés, hogy tájékoztassák, mely harmadik felek kapták meg az adatait, hogy a kérést továbbíthassa nekik.

Ha az EU/EEA-n kívül él:

A GDPR védelem mindenkire vonatkozik, akinek adatait az EU-ban egy EU-alapú adatkezelő dolgozza fel, ami a Lifesumra is vonatkozik. A gyakorlatban az Egyesült Királyság, Svájc és a legtöbb más régió felhasználói egyenlő bánásmódban részesülnek, mivel a cég egyetlen megfelelőségi standardot alkalmaz. A kaliforniai felhasználók emellett hivatkozhatnak a CCPA/CPRA törlés jogára; a brazil felhasználók a LGPD-re. A mechanika — e-mail a adatvédelmi csapatnak, törlés kérése, nyilvántartás vezetése — azonos.

---

5. lépés: Törlés megerősítése (30-60 nap)

A törlés nem azonnali. A GDPR lehetővé teszi az adatkezelők számára, hogy legfeljebb 30 napot vegyenek igénybe egy törlési kérelem feldolgozására, amely további 60 nappal meghosszabbítható bonyolult esetekben. A gyakorlatban a legtöbb fogyasztói alkalmazás 30 és 60 nap között törli az összes másolatot az elsődleges adatbázisokból, analitikai rendszerekből és titkosított biztonsági mentésekből a szokásos forgási ciklusok során.

Várható idővonal:

• 0. nap: Ön benyújtja az alkalmazáson belüli törlést és a 17. cikk szerinti e-mailt.
• 0-7. nap: Megkapja a Lifesumtól a megerősítő e-maileket.
• 7-30. nap: A fiók törlésre jelölve van, és a hozzáférés blokkolva van. Néhány belső rendszer elkezdi az adatok törlését.
• 30-60. nap: A biztonsági másolatok a forgási ütemezések alapján felülíródnak vagy törlődnek. Megérkezik a végső megerősítő e-mail.

Hogyan ellenőrizheti, hogy a törlés valóban megtörtént:

1. Próbáljon meg bejelentkezni. Használja a régi hitelesítő adatokat a lifesum.com-on vagy az alkalmazásban. Hibaüzenetet kell kapnia, hogy a fiók nem létezik (nem azt, hogy a jelszó helytelen). Az "Fiók nem található" a helyes válasz.
2. Próbáljon meg jelszót visszaállítani. Adja meg a régi e-mail címet. Azt kell mondaniuk, hogy nincs olyan fiók, amely megfelelne, nem pedig visszaállító e-mailt kap.
3. Ellenőrizze a postaládáját a végső megerősítő e-mailért a Lifesumtól, amelyben állítják, hogy a törlés befejeződött. Mentse el.
4. Küldjön egy követő e-mailt, ha 60 napon belül nem kapta meg a végső megerősítést. Kérjen állapotfrissítést, és hivatkozzon az eredeti 17. cikk szerinti kérelem dátumára.

Mi van, ha megtagadják vagy figyelmen kívül hagyják?

Ha a Lifesum nem válaszol 30 napon belül, vagy ha a válasz nem kielégítő, a GDPR lehetővé teszi, hogy panaszt nyújtson be egy felügyeleti hatósághoz. Svédországban ez a hatóság az Integritetsskyddsmyndigheten (IMY). Más EU-tagállamok felhasználói a helyi adatvédelmi hatósághoz nyújthatnak be panaszt, amely általában együttműködik az IMY-vel. A panaszok ingyenesek és online benyújthatók.

---

Törlés után: Hol folytathatja a nyomon követést

A táplálkozási fiók bezárása nem ugyanaz, mint a táplálkozás nyomon követéséről való lemondás. A legtöbb ember, aki törli a Lifesumot, azért teszi, mert jobban illeszkedő megoldást keres — kevesebb hirdetést, mélyebb adatbázist, gyorsabb naplózást, pontosabb mesterséges intelligenciát vagy jobb árakat. Bármi is legyen az ok, a legrosszabb dolog, amit tehet, ha szünetet tart a szokásban. Válassza ki a következő eszközt ugyanazon a napon, amikor megkezdi a törlési folyamatot, hogy a napi naplózás izommemóriája megmaradjon.

A Nutrola az a nyomkövető, amelyet ajánlunk a Lifesumot elhagyó embereknek. Azért készült, hogy az alkalmazás legyen, amelyet a Lifesumnak kellett volna nyújtania: gyorsabb naplózás, mélyebb, ellenőrzött adatbázis, hirdetések nélkül bármely szinten, és egy előfizetés, amely a Premium tervek töredékébe kerül.

• €2.50/hó-tól, vagy egy ingyenes szint, amely lefedi a napi naplózást anélkül, hogy próbát kényszerítene.
• 1.8 millió+ ellenőrzött étel, táplálkozási szakemberek által felülvizsgálva — nem egy tömegesen gyűjtött adatbázis.
• AI fényképes naplózás kevesebb mint 3 másodperc alatt. Készítsen egy fényképet, erősítse meg, kész.
• 14 nyelven, beleértve az angolt, svédet, németet, franciát, spanyolt, olaszt, hollandot, portugált, dán, norvég, finn, lengyel, török és még sok mást.
• Nulla hirdetés minden szinten, beleértve az ingyeneset is.
• 100+ nyomelem nyomon követése — kalóriák, makrók, vitaminok, ásványi anyagok, rost, nátrium és még sok más.

Az átállás egyszerű, ha a 2. lépésben exportálta a Lifesum adatait. Importálja a közönséges ételeit, hozza létre az étkezési sablonjait, és folytassa a naplózást anélkül, hogy egy napot is kihagyna.

---

Hogyan kezeli a Nutrola az Ön adatait másképp

Egy táplálkozási fiók bezárása gyakran egészséges szkepticizmust vált ki a következővel kapcsolatban. Mielőtt bármilyen alternatívára váltana, ésszerű megkérdezni, hogyan kezeli az új szolgáltatás az Ön személyes adatait. Íme, hogyan van a Nutrola felállítva:

• Adatminimalizálás alapértelmezés szerint. Csak azokat a mezőket gyűjtjük, amelyek a használt funkciókhoz szükségesek. Nincs felesleges profilkérdés.
• Nincsenek hirdetési partnerek. Mivel minden szinten nulla hirdetés van, nincs hirdetési csővezeték, amely a naplóit, viselkedését vagy eszközazonosítóit fogyasztaná.
• Nincs viselkedési profilozás hirdetési hálózatok számára. Az Ön étkezési naplóit nem szegmentálják harmadik fél marketingje számára.
• Világos alkalmazáson belüli exportálás. Bármikor letöltheti az összes étkezési naplót, egyedi receptet, súlytörténetet és profiladatot géppel olvasható formátumban.
• Egykattintásos fiók törlés a beállításokban. Nincs menükben való keresgélés, nincs megőrzési sötét minta.
• Írásbeli megerősítés a törlés után. E-mailt kap, amikor a törlés befejeződik.
• GDPR 17. cikk tiszteletben tartva a tervezés során függetlenül attól, hol él — ugyanaz a standard érvényes globálisan.
• Regionális adatkezelés az EU feldolgozási határain belül, ahol szükséges.
• HealthKit és Health Connect integráció helyi szinkronizálással a szerveroldali tükörkép helyett.
• Ellenőrzött adatbázis, nem összeszedett. Az ételbejegyzések felülvizsgált forrásokból származnak, nem harmadik fél adatbrókerektől.
• Biztonságra összpontosító előfizetési rendszer. A számlázás az Apple, a Google és a Stripe rendszerein keresztül történik — a Nutrola soha nem látja vagy tárolja a bankkártya számát.
• Adatvédelmi irányelv világos nyelven megfogalmazva és elég rövid ahhoz, hogy egy ülésben el lehessen olvasni.

---

Gyakran Ismételt Kérdések

Milyen hosszú ideig tart a Lifesum fiók törlése?

Az alkalmazáson belüli törlési kérelem néhány percen belül vagy néhány napon belül hatályba lép a standard fiók bezárásához. A teljes törlés az összes rendszerből, beleértve a biztonsági másolatokat, általában 30-60 napon belül befejeződik, összhangban a GDPR 17. cikk időkereteivel. Amikor a folyamat befejeződik, végső megerősítő e-mailt kell kapnia.

A Lifesum Premium lemondása törli a fiókomat is?

Nem. A lemondás leállítja a jövőbeli számlázást, de a fiók aktív marad, az összes adatával együtt. Külön kell kezdeményeznie a fiók törlését, akár az alkalmazáson belüli törlési folyamaton, akár egy hivatalos GDPR 17. cikk szerinti e-mailen keresztül. Ezek független cselekvések, és ha az egyiket kihagyja, a másik hiányos marad.

Vissza tudom állítani a Lifesum fiókomat a törlés után?

Általában nem. Miután a 30-60 napos törlési időszak lezárult, az adatok törlődnek az elsődleges rendszerekből és a forgó biztonsági másolatokból. Ha meggondolja magát a kérelem benyújtása után néhány napon belül, azonnal lépjen kapcsolatba a támogatással, és kérje meg őket, hogy állítsák le a folyamatot — egyes szolgáltatások lehetővé teszik a türelmi időszak visszafordítását, de ez nem garantált, és nem jog a GDPR alapján.

A Lifesumnak valóban tiszteletben kell tartania a GDPR 17. cikk szerinti kérelmet?

Igen. A Lifesum Svédországban található, és a GDPR hatálya alá tartozik. A 17. cikk jogot ad az egyéneknek a törlésre meghatározott feltételek mellett, beleértve azt is, amikor az adatok már nem szükségesek, vagy amikor a hozzájárulást visszavonják. A cégnek 30 napon belül válaszolnia kell, és végre kell hajtania a törlést, hacsak nem létezik jogszerű megőrzési alap (például a törvény által előírt számviteli nyilvántartások).

Mi történik az étkezési naplómmal a törlés után?

Az véglegesen törlődik az elsődleges adatbázisokból, és eltávolítják a forgó biztonsági másolatokból a törlési időszak alatt. Bármi, amit előtte nem exportált, nem állítható vissza. Ezért olyan fontos a 2. lépés — az adatok exportálása a törlés elindítása előtt.

Áthelyezhetem a Lifesum adataimat a Nutrolába?

Igen, manuális importálással. Exportálja a Lifesum étkezési naplóját, egyedi ételeit és receptjeit CSV vagy JSON formátumban a 2. lépésben, majd használja a Nutrola importálási és egyedi étel eszközeit a leggyakoribb bejegyzések újraalkotásához. Az új naplózásokhoz a mesterséges intelligencia fényképes naplózása és vonalkód-olvasás lehetővé teszi, hogy ritkán legyen szüksége manuális bejegyzésre.

Mi van, ha a Lifesumot az Apple Health vagy a Google Fit szolgáltatással összekapcsolva használtam?

A Lifesum fiók törlése leállítja a jövőbeli írásokat az Apple Health vagy a Google Fit szolgáltatásban, de a már írt történeti táplálkozási adatok megmaradnak, mivel ezek a rendszerek külön adatbázisok. Ha azt is el szeretné távolítani, törölje a vonatkozó bejegyzéseket közvetlenül az Apple Health vagy a Google Fit alkalmazásban.

---

Végső Verdikt

A Lifesum fiókjának törlése egyszerű, ha öt külön lépésként kezeli, nem pedig egy gombnyomásként. Mondja le a Premium előfizetést, hogy a számlázás tisztán leálljon, exportálja az étkezési előzményeket és az egyedi recepteket, amelyeket meg szeretne tartani, indítsa el az alkalmazáson belüli törlést, nyújtson be egy hivatalos GDPR 17. cikk szerinti törlési kérelmet, hogy mindent elkapjon, ami a fő fiókon kívül van, és 30-60 napon belül erősítse meg, hogy a fiók valóban eltűnt. Mentse el az összes megerősítő e-mailt az út során.

Miután a régi fiók bezárult, válassza ki a következő nyomkövetőt ugyanazon a napon, hogy a napi szokás megmaradjon az átmenet során. A Nutrola erre a pillanatra készült — ellenőrzött 1.8 millió+ étel adatbázis, AI fényképes naplózás kevesebb mint három másodperc alatt, 14 nyelv, nulla hirdetés bármely szinten, 100+ nyomelem nyomon követése, €2.50/hó-tól vagy egy valóban ingyenes szint. Exportálja a Lifesumot, törölje a fiókot, kezdjen újra, és tartsa fenn a folytatást.