Kakaós palacsinta, 400 kcal (2026)
A kakaós palacsinta egy népszerű magyar édesség, amely vékony palacsintákból és kakaós töltelékből áll.
Egy adag kakaós palacsinta körülbelül 400 kalóriát tartalmaz, és 8 gramm fehérjét biztosít.
Mi az a kakaós palacsinta?
A kakaós palacsinta egy népszerű magyar édesség, amely vékony palacsintákból készül, kakaós töltelékkel. A palacsinta hagyományosan az egész országban elterjedt, különösen a családi ünnepek során.
Tápanyagtáblázat
| Mennyiség | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 1 adag (~200 g) | 400 kcal | 8 g | 60 g | 15 g |
| 100 g | 200 kcal | 4 g | 30 g | 7.5 g |
Az adag mérete változhat, de általában 2-3 palacsintát tartalmaz.
Diétás megjegyzés
A kakaós palacsinta édes íze miatt alkalmas desszertként. Kisebb adagokban fogyasztva beilleszthető egy kiegyensúlyozott étrendbe.
Hasonló ételek
| Mennyiség | Kalória |
|---|---|
| kakaós palacsinta | 400 kcal |
| Túrós palacsinta | 350 kcal |
| Mákos palacsinta | 380 kcal |
| Gyümölcsös palacsinta | 300 kcal |
Gyakori kérdések
Mennyi kalória van egy kakaós palacsintában?
Egy adag kakaós palacsinta körülbelül 400 kalóriát tartalmaz.
Mennyi fehérje található benne?
Egy adag kakaós palacsinta 8 gramm fehérjét tartalmaz.
Készíthetem házilag?
Igen, a kakaós palacsinta könnyen elkészíthető otthon.
Mennyit nyomhat egy adag?
Egy adag kakaós palacsinta körülbelül 200 gramm.
Nutrola
A Nutrola egy AI alapú táplálkozási alkalmazás, amely képes az ételeket fénykép alapján azonosítani, és kalóriákat, valamint makrotápanyagokat biztosítani egy több mint 1,8 millió igazolt élelmiszert tartalmazó adatbázisból. Az alkalmazás havi 2,50 euróba kerül, hirdetések nélkül.
Módszertan
Az értékek KÖZELÍTŐ tipikus adagok, nem laboratóriumban ellenőrzött adatok, az elkészítéstől függően változhatnak.
Készen állsz a táplálkozásod nyomon követésének átalakítására?
Csatlakozz milliókhoz, akik a Nutrolával átalakították az egészségügyi útjukat!