Lebbencsleves, egy tál 350 kalória (2026)

A lebbencsleves 350 kalóriát tartalmaz adagonként, és körülbelül 15 gramm fehérjét biztosít.

Mi az a lebbencsleves?

A lebbencsleves egy hagyományos magyar leves, amely főként lebbencstésztából, zöldségekből és húsból készül. Eredetileg a vidéki konyhákban népszerű étel, gazdag ízvilágával sokak kedvence.

Tápérték táblázat

Mérés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
1 adag (~350 g)	350 kcal	15 g	45 g	10 g
100 g	100 kcal	4.3 g	12.9 g	2.9 g

Az adag mérete változhat, de általában 350 gramm körüli mennyiségben fogyasztják.

Diétás megjegyzés

A lebbencsleves gazdag tápanyagokban, de a zsír- és szénhidráttartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani. Különösen jó választás lehet a hideg téli napokon.

Hasonló ételek

Mérés	Kalória
lebbencsleves	350 kcal
Jókai bableves	400 kcal
Gulyásleves	450 kcal
Tökfőzelék	250 kcal

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi kalória van egy adag lebbencslevesben?

Egy adag lebbencsleves körülbelül 350 kalóriát tartalmaz.

Mennyi fehérje található a lebbencslevesben?

Egy adagban körülbelül 15 gramm fehérje található.

Készíthetem-e otthon a lebbencsleveset?

Igen, a lebbencsleves könnyen elkészíthető otthon, friss alapanyagokból.

Mennyit nyomhat egy adag lebbencsleves?

Általában egy adag lebbencsleves 350 gramm körüli.

Nutrola alkalmazás

A Nutrola egy AI táplálkozási alkalmazás, amely képes az ételeket fénykép alapján felismerni, és több mint 1,8 millió hitelesített étel adatbázisából adja meg a kalóriákat és makrotápanyagokat. Emellett vonalkód- és hangbevitelt is támogat, havi 2,50 euróért, hirdetések nélkül.

Módszertan

Az értékek KÖZELÍTŐ tipikus adagok, nem laboratóriumban ellenőrzöttek, elkészítéstől függően változhatnak.