MyFitnessPal vs. Samsung Health — Melyik a jobb 2026-ban?

Ha Samsung telefont használsz, a Samsung Health már telepítve van az eszközödön. Nyomon követi a lépéseidet, edzéseidet, alvásodat, pulzusodat, és igen, az étkezéseidet is. Tehát a kérdés, amit sok Samsung felhasználó feltesz, egyszerű: tényleg szükségem van a MyFitnessPal letöltésére, vagy a Samsung Health elegendő?

A válasz teljes mértékben attól függ, mit értesz az "elég jó" alatt. A Samsung Health egy kiváló fitnesz és wellness központ. Táplálkozáskövetőként viszont alig működik. A MyFitnessPal egy közepes wellness alkalmazás, de nagyon képes étkezés nyomon követésére. A márkák átfedik egymást, de a tartalom nem.

Itt van, amit tudnod kell.

Gyors Verdikt

A MyFitnessPal a jobb választás, ha a táplálkozás nyomon követése a prioritásod — hatalmasabb étkezési adatbázissal, részletes makró nyilvántartással, vonalkód-olvasással és edzésintegrációval rendelkezik. A Samsung Health akkor a jobb választás, ha egy ingyenes, mindent egyben wellness irányítópultot szeretnél a fitnesz, alvás és alapvető egészségügyi monitorozás számára a Samsung eszközödön. Komoly étkezés nyomon követésére a Samsung Health nem valódi versenytárs.

Mi az a MyFitnessPal?

A MyFitnessPal a világ legnépszerűbb dedikált kalóriaszámláló alkalmazása. Több mint 200 millió felhasználóval és 14 millió+ étkezési bejegyzéssel a kalóriaszámlálás közkedvelt ajánlása 2005 óta. Az alkalmazás vonalkód-olvasást, makró- és mikrotápanyag nyilvántartást, edzéskövetést, receptimportálást és több mint 50 fitnesz eszközzel való integrációt kínál.

2026-ban a MyFitnessPal hozzáadta az AI Meal Scan fotó nyilvántartást, a hangbemenetet, a GLP-1 nyomon követést és a Premium+ AI Meal Planner-t. A Premium havi 19,99 dollárba, vagy évi 79,99 dollárba kerül.

A MyFitnessPal Előnyei

• A legnagyobb étkezési adatbázis 14 millió+ bejegyzéssel, amely tartalmazza a csomagolt ételeket, éttermeket és globális konyhákat
• Átfogó vonalkód-olvasás, amely a legtöbb csomagolt termékkel működik
• Részletes makró- és mikrotápanyag nyilvántartás körülbelül 20 tápanyagot rögzít
• Edzésintegráció, amely szinkronizálja a kalóriaégetést a Garmin, Fitbit, Apple Watch és 50+ eszközről
• Receptimportáló, amely automatikusan számolja a tápanyagokat a recept URL-jéből
• AI Meal Scan és hangbeviteli lehetőség a gyorsabb étkezésbeviteli lehetőségért 2026-ban
• Aktív közösség fórumokkal, közösségi funkciókkal és megosztott receptekkel
• Személyre szabott makrócélok speciális diétás célokhoz

A MyFitnessPal Hátrányai

• Közösségi adatbázis, amelynél a kalóriák eltérése 15-30% a gyakori ételeknél a duplikációk és felhasználói hibák miatt
• Hirdetésekkel teli ingyenes verzió, amely jelentősen rontja a napi élményt
• 19,99 dolláros havi prémium, amely folyamatosan emelkedik, míg az ingyenes funkciók csökkennek
• Nincs beépített fitnesz nyomkövetés — teljes mértékben harmadik féltől származó eszközökre támaszkodik
• Bonyolult felület, amely megnehezíti az új felhasználók dolgát
• Körülbelül 20 tápanyagra korlátozódik, nincs átfogó mikrotápanyag nyilvántartás
• Magas lemorzsolódási arány a manuális nyilvántartás nehézsége miatt

Mi az a Samsung Health?

A Samsung Health a Samsung előre telepített wellness platformja, amely minden Galaxy telefonon, táblagépen és viselhető eszközön elérhető. Központosított irányítópultként szolgál a fitnesz nyomon követésére, alvásmonitorozásra, pulzusmérésre, stressz nyomon követésére, testösszetétel-elemzésre (Galaxy Watch segítségével) és alapvető étkezés nyilvántartására.

A Samsung Health teljesen ingyenes, nincs prémium verziója és hirdetések sincsenek az alapélményben. 2026-ban a Samsung Health bővítette integrációját a Galaxy AI funkciókkal, javította az alvás coachingot, hozzáadta a gyógyszer emlékeztetőket, és fejlesztette az edzés nyomon követését a Galaxy Watch és Galaxy Ring adataival.

A Samsung Health Előnyei

• Teljesen ingyenes, nincs prémium verzió, hirdetések az alapfunkciókban, és nincs előfizetés
• Előre telepítve a Samsung eszközökön, nulla beállítással
• Kiváló fitnesz nyomon követés a Galaxy Watch és Galaxy Ring mély integrációjával
• Átfogó wellness irányítópult, amely ötvözi a lépéseket, edzéseket, alvást, pulzust, stresszt és testösszetételt
• Samsung ökoszisztéma integráció, amely adatokat gyűjt a Galaxy Watch érzékelőiből az SpO2, EKG, vérnyomás és testzsír mérésére
• Alvás coaching részletes alvási fázis-elemzéssel és fejlesztési ajánlásokkal
• Víz nyomon követés beépítve a fő irányítópultba
• Közösen funkció a lépéskihívásokhoz barátokkal és családdal

A Samsung Health Hátrányai

• Nagyon korlátozott táplálkozás nyomon követés, csak 4 tápanyagot követ (kalóriák, szénhidrátok, fehérjék, zsírok)
• Kicsi étkezési adatbázis a dedikált táplálkozási alkalmazásokhoz képest
• Nincs vonalkód-olvasás az étkezések nyilvántartásához a legtöbb régióban
• Nincs AI fotó nyilvántartás az étkezések azonosításához
• Nincs receptimportálás vagy étkezés tervezési funkció
• Nincs mikrotápanyag nyilvántartás — sem vitaminok, sem ásványi anyagok, sem részletes tápanyagtartalom
• Az étkezés nyilvántartás nyilvánvalóan másodlagos szempont az alkalmazás tervezésében és fejlesztésében
• Csak a Samsung ökoszisztémára korlátozódik — nem érhető el iOS-en vagy nem Samsung Androidon teljes funkciókkal

Hogyan hasonlítható össze az étkezés nyomon követése a MyFitnessPal és a Samsung Health között?

Ez az összehasonlítás nem szoros. A MyFitnessPal-t kifejezetten étkezés nyomon követésére tervezték. A Samsung Health az étkezés nyomon követését egy pipálható funkcióként adta hozzá.

Nyomkövetési Funkció	MyFitnessPal	Samsung Health
Étkezési adatbázis mérete	14M+ bejegyzés	Korlátozott (régiónként változó)
Követett tápanyagok	~20	4 (kalóriák, szénhidrátok, fehérjék, zsírok)
Vonalkód-olvasás	Igen, átfogó	Nem (a legtöbb régióban)
AI fotó nyilvántartás	Meal Scan (2026)	Nem
Hangbeviteli lehetőség	Igen (2026)	Nem
Receptimportáló	Igen	Nem
Személyre szabott ételek	Teljes támogatás	Alap
Étkezés tervezés	Premium+ AI Planner	Nem
Makrócélok	Személyre szabott, részletes	Alap
Mikrotápanyagok	~20 tápanyag	Nincs
Ételnapló előzménye	Teljes archívum	Alap napló

Ha a táplálkozás a fókuszod, a Samsung Health étkezés nyomon követése nem helyettesíti a dedikált alkalmazást. Csak a kalóriákat és három makrót rögzít. Ennyi.

Hogyan hasonlítható össze a fitnesz nyomon követése?

Itt a hasonlítás megfordul. A Samsung Health lényegesen jobb fitnesz platform, mint a MyFitnessPal.

Fitnesz Funkció	MyFitnessPal	Samsung Health
Beépített lépésszámlálás	Nem (eszközökről importál)	Igen
Edzés nyomon követés	Manuális bevitel + eszköz szinkronizálás	GPS, automatikus észlelés, 100+ gyakorlat
Alvás nyomon követés	Nem	Részletes alvás coachinggal
Pulzusmonitorozás	Nem (csak importál)	Valós idejű a Galaxy Watch segítségével
Testösszetétel	Manuális súlybevitel	BIA a Galaxy Watch segítségével
SpO2 monitorozás	Nem	A Galaxy Watch segítségével
Stressz nyomon követés	Nem	Igen
EKG/Vérnyomás	Nem	A Galaxy Watch segítségével (választott piacokon)
Eszközintegráció	50+ harmadik féltől származó eszköz	Galaxy Watch, Galaxy Ring, Galaxy Buds

A Samsung Health kiemelkedik fitnesz és biometrikus központként. A MyFitnessPal az étkezés nyomon követésében jeleskedik. Alig átfedik egymást a fő erősségeik.

Mennyibe kerül mindkét alkalmazás?

Terv	Havi	Éves	Naponta
Samsung Health	0 $	0 $	0 $
MyFitnessPal Ingyenes	0 $ (hirdetésekkel)	0 $	0 $
MyFitnessPal Prémium	19,99 $/hó	79,99 $/év	0,22 $/nap

A Samsung Health legnagyobb előnye az ára: teljesen ingyenes, nincs prémium verzió és hirdetések. A MyFitnessPal ingyenes verziója hirdetésekkel teli és egyre korlátozottabb. A Prémium feloldja a teljes élményt 79,99 dollárért évente.

Fej-fej mellett összehasonlítás: MyFitnessPal vs. Samsung Health

Kritérium	MyFitnessPal	Samsung Health
Elsődleges cél	Étkezés nyomon követés	Wellness irányítópult
Költség	Ingyenes (hirdetésekkel) vagy 19,99 $/hó	Ingyenes, hirdetések nélkül
Étkezési adatbázis	14M+ bejegyzés	Korlátozott
Követett tápanyagok	~20	4
Vonalkód-olvasás	Igen	Nem (a legtöbb régióban)
AI fotó nyilvántartás	Meal Scan	Nem
Hangbeviteli lehetőség	Igen	Nem
Receptimportáló	Igen	Nem
Fitnesz nyomon követés	Csak eszköz szinkronizálás	Beépített, átfogó
Alvás nyomon követés	Nem	Igen, coachinggal
Pulzus	Csak importálás	Valós idejű
Testösszetétel	Nem	BIA a Galaxy Watch segítségével
Viselhető eszköz támogatás	50+ eszköz	Samsung ökoszisztéma
Platform elérhetőség	iOS + Android	Samsung fókuszú
Közösség	Fórumok, közösségi hírcsatornák	Lépéskihívások

Használhatod együtt a MyFitnessPal-t és a Samsung Health-t?

Igen, és sok Samsung felhasználó pontosan ezt teszi. A MyFitnessPal szinkronizálható a Samsung Health-szel, hogy importálja a lépésszámokat és az edzésadatokat, míg a Samsung Health a fitnesz és biometrikus irányítópultként szolgál. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy a MyFitnessPal decent étkezés nyomon követését és a Samsung Health kiváló fitnesz monitorozását élvezd.

A hátrány az, hogy két külön alkalmazást kell kezelni, foglalkozni kell a MyFitnessPal hirdetéseivel (vagy fizetni a Prémiumért), és egyik platformon sem kapsz átfogó mikrotápanyag nyilvántartást.

Kinek érdemes a MyFitnessPal-t választania?

A MyFitnessPal a megfelelő választás, ha:

• Komoly étkezés nyomon követésére van szükséged egy nagy adatbázissal és vonalkód-olvasással
• Részletes makró nyilvántartást szeretnél a fogyás, izomépítés vagy speciális diétás célok érdekében
• Olyan fitnesz eszközöket használsz, amelyek nem a Samsung ökoszisztémához tartoznak, mint például a Garmin, Fitbit vagy Apple Watch
• Értékeled a közösségi funkciókat és a receptmegosztást
• Hajlandó vagy havi 19,99 dollárt fizetni, vagy elviselni a hirdetéseket a dedikált táplálkozás nyomon követéséért
• Szükséged van receptimportálásra a házi ételek pontos nyomon követéséhez

Kinek érdemes a Samsung Health-t választania?

A Samsung Health a megfelelő választás, ha:

• Samsung eszközeid vannak, és egy ingyenes, integrált wellness irányítópultot szeretnél
• Főként a fitnesz nyomon követésére, alvásra, pulzusra és aktivitás monitorozására van szükséged
• Csak alapvető kalória- és makrótudásra van szükséged részletes táplálkozási elemzés nélkül
• Nem szeretnél fizetni egészségügyi vagy fitnesz alkalmazás előfizetésekért
• Egyetlen alkalmazást szeretnél a lépések, edzések, alvás és alapvető étkezés nyilvántartására
• Galaxy Watch-ot vagy Galaxy Ringet használsz, és zökkenőmentes biometrikus integrációra vágysz

De ezt is vedd figyelembe: A táplálkozási rés áthidalása

A MyFitnessPal és a Samsung Health közötti vita egy frusztráló rést emel ki. A Samsung Health nagyszerű a fitneszhez, de rossz a táplálkozás terén. A MyFitnessPal jó a táplálkozásban, de nem kínál fitnesz nyomon követést, és havi 19,99 dollárt kér a teljes élményért, amely egy crowdsourced adatbázisra épül.

Mi lenne, ha megtarthatnád a Samsung Health-ot a fitneszhez, és párosíthatnád valami jobb táplálkozási alkalmazással, mint a MyFitnessPal — anélkül, hogy a MyFitnessPal árát kellene fizetned?

A Nutrola professzionális szintű táplálkozás nyomon követést kínál havi 2,50 euróért, hirdetések nélkül. Több mint 100 tápanyagot követ nyomon egy 1,8 millió+ ellenőrzött adatbázisból (nem crowdsourced), AI fotó- és hangbevitelt, vonalkód-olvasást kínál, és natív támogatást nyújt az Apple Watch és Wear OS számára. Szinkronizál a Health Connect-tel Androidon, így természetes kiegészítője a Samsung Health felhasználóknak, akik valós táplálkozási adatokat szeretnének a fitnesz mutatóik mellett.

A Samsung felhasználók számára, akik a teljes képet szeretnék — fitnesz a Samsung Health-tól és táplálkozás egy dedikált nyomkövetőtől — a Nutrola kitölti a rést egy olyan áron, amely alig érződik a havi költségvetésben.

Gyakran Ismételt Kérdések

Van a Samsung Health-nak étkezési adatbázisa, mint a MyFitnessPal-nak?

A Samsung Health tartalmaz egy alapvető étkezési adatbázist, de ez messze kisebb, mint a MyFitnessPal 14 millió+ bejegyzése, és jelentősen változik a régiók között. Hiányzik belőle a vonalkód-olvasás, az AI fotó nyilvántartás és a receptimportálás. Komoly étkezés nyomon követésére a Samsung Health nem helyettesíti a dedikált táplálkozási alkalmazást.

A Samsung Health nyomon tudja követni a makrókat és mikrotápanyagokat?

A Samsung Health csak négy tápanyagot követ: kalóriákat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat. Nem követ semmilyen mikrotápanyagot, például vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot, nátriumot vagy cukrot részletesen. A MyFitnessPal körülbelül 20 tápanyagot követ, és az olyan specializált alkalmazások, mint a Nutrola, több mint 100 tápanyagot nyomon követnek.

Ingyenes a MyFitnessPal a Samsung telefonokon?

A MyFitnessPal ingyenesen elérhető minden Android telefonon, beleértve a Samsung eszközöket is, de az ingyenes verzió jelentős hirdetéseket és korlátozott funkciókat tartalmaz. A Prémium havi 19,99 dollárba, vagy évi 79,99 dollárba kerül a hirdetésmentes élményért, teljes funkciókkal.

A MyFitnessPal szinkronizálható a Samsung Health-dal?

Igen. A MyFitnessPal szinkronizálható a Samsung Health-szel a lépésszámok és az edzésadatok importálására. Ez lehetővé teszi, hogy a Samsung Health-ot fitnesz nyomon követésére használd, míg a MyFitnessPal kezeli az étkezések nyilvántartását. Azonban az integráció időnként szinkronizálási késéseket tapasztalhat.

Melyik alkalmazás jobb a fogyáshoz — a MyFitnessPal vagy a Samsung Health?

A fogyás szempontjából a MyFitnessPal lényegesen jobb, mert részletes étkezés nyomon követést biztosít a kalóriadeficit fenntartásához. A Samsung Health táplálkozási funkciói túl alapvetőek a hatékony kalóriaszámláláshoz. A Samsung felhasználók számára az ideális beállítás a Samsung Health fitnesz nyomon követésének párosítása egy dedikált táplálkozási alkalmazással.

Van olyan táplálkozási alkalmazás, amely jól működik a Samsung Health-dal?

Igen. Az Androidon a Health Connect-en keresztül szinkronizáló alkalmazások jól működnek a Samsung Health mellett. A Nutrola egy lehetőség, amely átfogó táplálkozás nyomon követést kínál AI nyilvántartással, ellenőrzött adatokkal és Wear OS támogatással havi 2,50 euróért, így természetes kiegészítője a Samsung Health fitnesz funkcióinak.