Pick Téliszalámi: Kalória és Tápérték (2026)
Fedezd fel a Pick Téliszalámi tápértékét és kalóriatartalmát, hogy tudatosabban táplálkozhass.
A Pick Téliszalámi adagonként 157 kcal kalóriát, 7,5 g fehérjét, 0,2 g szénhidrátot és 14,1 g zsírt tartalmaz.
A Pick Téliszalámi egy népszerű magyar termék, amelyet sokan fogyasztanak különböző étkezések során. A szalámi gazdag ízvilágával és tápanyagtartalmával hozzájárulhat a mindennapi táplálkozáshoz. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a Pick Téliszalámi tápértékét.
A(z) Pick Téliszalámi tápértéke (adagonként és 100 g)
| Tápérték | Adagonként (30 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Kalória | 157 kcal | 524 kcal |
| Fehérje | 7,5 g | 25 g |
| Szénhidrát | 0,2 g | 0,5 g |
| ebből cukrok | 0,2 g | 0,5 g |
| Zsír | 14,1 g | 47 g |
| ebből telített zsírsavak | 5,7 g | 19 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Nátrium | 495 mg | 1650 mg |
Pick Téliszalámi a céljaid szerint
| Cél | Értékelés | Miért |
|---|---|---|
| Fogyás | Közepes | Magas zsírtartalom, de alacsony szénhidráttartalom. |
| Izomépítés | Jó | Magas fehérjetartalom. |
| Mindennapi nasi | Közepes | Jó íz, de figyelni kell a zsírokra. |
| Cukortartalom | Jó | Alacsony cukortartalom, ami kedvező. |
Hogyan rögzítsd a(z) Pick Téliszalámi terméket
Az adagokat gyakran rosszul becsülik meg; a Nutrola fényképről, vonalkódról vagy hangból ismeri fel az ételeket, és megadja a kalóriát és a makrókat. A Nutrola havi 2,50 €-tól érhető el, és nem jelenít meg hirdetéseket.
Források
Az értékek a gyártók csomagolási adatain (Open Food Facts) alapulnak, kerekítve, adagonként és 100 g. Oktatási információ, nem orvosi tanács. Az értékek a fajtától és a gyártási tételtől függően kissé eltérhetnek.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mennyibe kerül egy adag Pick Téliszalámi?
Egy adag Pick Téliszalámi 30 g, ami 157 kcal kalóriát tartalmaz.
Milyen tápanyagokat tartalmaz a Pick Téliszalámi?
A Pick Téliszalámi fehérjében gazdag, 7,5 g fehérjét tartalmaz adagonként.
Alkalmas a Pick Téliszalámi diétás étrendre?
A Pick Téliszalámi közepes zsírtartalma miatt mértékkel fogyasztható diétás étrendben.
Milyen a cukortartalma a Pick Téliszaláminek?
A Pick Téliszalámi cukortartalma alacsony, adagonként mindössze 0,2 g.
Milyen gyakran fogyasztható a Pick Téliszalámi?
A Pick Téliszalámi mértékkel fogyasztható, figyelembe véve a zsírok és kalóriák mennyiségét.
Legfontosabb pontok
- A Pick Téliszalámi adagonként 157 kcal kalóriát tartalmaz.
- Magas fehérjetartalom, 7,5 g adagonként.
- Alacsony szénhidrát- és cukortartalom.
- Magas zsírtartalom, 14,1 g adagonként.
- Közepes értékelés a fogyás és mindennapi nassolás szempontjából.
Készen állsz a táplálkozásod nyomon követésének átalakítására?
Csatlakozz milliókhoz, akik a Nutrolával átalakították az egészségügyi útjukat!