Sült kolbász, körülbelül 400 kalória (2026)

Egy adag sült kolbász körülbelül 400 kalóriát tartalmaz, amelyből 24 g fehérje származik.

Mi az a sült kolbász?

A sült kolbász egy népszerű magyar étel, amelyet általában sertéshúsból készítenek. Az ország különböző részein eltérő fűszerezéssel és elkészítési módszerekkel találkozhatunk. Fő összetevői a kolbász, amely fűszerekkel és zsírral van töltve.

Tápérték táblázat

Mértékegység	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
1 adag (~200 g)	400 kcal	24 g	0 g	34 g
100 g	200 kcal	12 g	0 g	17 g

Az adag mérete változhat, de általában 200 g körüli mennyiséget szokás fogyasztani.

Diétás információk

A sült kolbász gazdag fehérjében, de magas zsír- és kalóriatartalmú is. Érdemes mértékkel fogyasztani, különösen, ha figyelünk a kalóriabevitelre.

Hasonló ételek

Mértékegység	Kalória
sült kolbász	400 kcal
lecsós kolbász	350 kcal
tojásos kolbász	450 kcal
grillezett kolbász	300 kcal

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyi kalória van egy adag sült kolbászban?

Egy adag sült kolbász körülbelül 400 kalóriát tartalmaz.

Mennyi fehérje van benne?

Egy adagban körülbelül 24 g fehérje található.

Készíthetem otthon is?

Igen, a sült kolbászt könnyen elkészítheti otthon is, saját ízlésének megfelelően.

Mennyi egy tipikus adag súlya?

A tipikus adag súlya körülbelül 200 g.

Nutrola

A Nutrola egy AI táplálkozási alkalmazás, amely képes az ételeket fénykép alapján azonosítani, és kalóriákat és makrotápanyagokat ad meg egy több mint 1,8 millió ellenőrzött ételt tartalmazó adatbázisból. Emellett vonalkód- és hangbeviteli lehetőségek is elérhetők, havi körülbelül 2,50 euróért, hirdetések nélkül.

Módszertan

Az értékek MEGJEGYZETT tipikus adagokra vonatkoznak, nem laboratóriumban ellenőrzött adatok, elkészítéstől függően változhatnak.