Toblerone: Kalória és Tápérték (2026)
Fedezd fel a Toblerone tápértékét és kalóriatartalmát, hogy tudatosan választhass a nassolnivalók között.
A Toblerone adagonként 132 kcal-t tartalmaz, amelyből 1,5 g fehérje, 14,5 g szénhidrát és 7,3 g zsír származik.
A Toblerone egy népszerű csokoládé, amely különleges ízével és formájával sokak kedvence. Az édesség tápértéke fontos információ lehet azok számára, akik figyelnek a kalóriabevitelükre és táplálkozási szokásaikra.
A(z) Toblerone tápértéke (adagonként és 100 g)
| Tápérték | Adagonként (25 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Kalória | 132 kcal | 528 kcal |
| Fehérje | 1,5 g | 5,9 g |
| Szénhidrát | 14,5 g | 58 g |
| ebből cukrok | 14,3 g | 57 g |
| Zsír | 7,3 g | 29 g |
| ebből telített zsírsavak | 4,3 g | 17 g |
| Rost | 0,9 g | 3,5 g |
| Nátrium | 0 mg | 0 mg |
Toblerone a céljaid szerint
| Cél | Értékelés | Miért |
|---|---|---|
| Fogyás | Közepes | Magas kalóriatartalom, de élvezetes nassolnivaló. |
| Izomépítés | Közepes | Alacsony fehérjetartalom, de energikus édesség. |
| Mindennapi nasi | Jó | Kellemes íz, de mértékkel ajánlott. |
| Cukortartalom | Közepes | Magas cukortartalom, figyelni kell a bevitelre. |
Hogyan rögzítsd a(z) Toblerone terméket
Az adagokat gyakran rosszul becsülik meg; a Nutrola fényképről, vonalkódról vagy hangból ismeri fel az ételeket, és megadja a kalóriát és a makrókat. A Nutrola havi 2,50 €-tól érhető el, és nem jelenít meg hirdetéseket.
Források
Az értékek a gyártók csomagolási adatain (Open Food Facts) alapulnak, kerekítve, adagonként és 100 g. Oktatási információ, nem orvosi tanács. Az értékek a fajtától és a gyártási tételtől függően kissé eltérhetnek.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mennyibe kerül egy adag Toblerone kalória?
Egy adag Toblerone 132 kcal-t tartalmaz.
Milyen tápanyagokat tartalmaz a Toblerone?
A Toblerone fehérjét, szénhidrátot, zsírt és rostot tartalmaz.
Milyen a Toblerone cukortartalma?
A Toblerone cukortartalma 14,3 g adagonként.
Használható a Toblerone diétás nassolnivalónak?
Közepes értékelést kapott, mivel magas a kalóriatartalma.
Melyik tápanyag a legmagasabb a Toblerone-ban?
A Toblerone legmagasabb tápanyaga a szénhidrát, amely 14,5 g adagonként.
Legfontosabb pontok
- A Toblerone adagonként 132 kcal-t tartalmaz.
- Magas cukortartalommal rendelkezik.
- Közepes értékelést kapott a fogyás szempontjából.
- Élvezetes nassolnivaló, de mértékkel ajánlott.
- A Nutrola segít a pontos kalóriakövetésben.
Készen állsz a táplálkozásod nyomon követésének átalakítására?
Csatlakozz milliókhoz, akik a Nutrolával átalakították az egészségügyi útjukat!