Univer Mustár: Kalória és Tápérték (2026)
Fedezd fel az Univer Mustár tápértékét és kalóriatartalmát, hogy tudatosan táplálkozhass.
Az Univer Mustár adagonként 18 kcal kalóriát tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal (ebből 0,9 g cukor) és 0,8 g zsírral.
Az Univer Mustár egy népszerű fűszer, amelyet sokan használnak ételeik ízesítésére. A mustár nemcsak ízletes, hanem tápértéke is figyelemre méltó, így érdemes megismerni a benne található tápanyagokat.
A(z) Univer Mustár tápértéke (adagonként és 100 g)
| Tápérték | Adagonként (15 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Kalória | 18 kcal | 117 kcal |
| Fehérje | 0,7 g | 4,5 g |
| Szénhidrát | 1,5 g | 10 g |
| ebből cukrok | 0,9 g | 6 g |
| Zsír | 0,8 g | 5 g |
| ebből telített zsírsavak | 0 g | 0,3 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Nátrium | 120 mg | 800 mg |
Univer Mustár a céljaid szerint
| Cél | Értékelés | Miért |
|---|---|---|
| Fogyás | Közepes | Alacsony kalóriatartalmú, de a nátriumszint magas. |
| Izomépítés | Kevésbé alkalmas | Alacsony fehérjetartalom. |
| Mindennapi nasi | Jó | Ízletes és alacsony kalóriájú fűszer. |
| Cukortartalom | Jó | Alacsony cukortartalom, 0,9 g adagonként. |
Hogyan rögzítsd a(z) Univer Mustár terméket
Az adagokat gyakran rosszul becsülik meg; a Nutrola fényképről, vonalkódról vagy hangból ismeri fel az ételeket, és megadja a kalóriát és a makrókat. A Nutrola havi 2,50 €-tól érhető el, és nem jelenít meg hirdetéseket.
Források
Az értékek a gyártók csomagolási adatain (Open Food Facts) alapulnak, kerekítve, adagonként és 100 g. Oktatási információ, nem orvosi tanács. Az értékek a fajtától és a gyártási tételtől függően kissé eltérhetnek.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mennyibe kerül egy adag Univer Mustár?
Egy adag Univer Mustár 15 g, ami 18 kcal kalóriát tartalmaz.
Milyen tápanyagok találhatóak az Univer Mustárban?
Az Univer Mustárban található fehérje, szénhidrát, zsír és nátrium.
Milyen ízeket kínál az Univer Mustár?
Az Univer Mustár különböző ízesítésekben kapható, például sima, csípős vagy fűszeres változatban.
Használható-e az Univer Mustár diétás ételekhez?
Igen, az Univer Mustár alacsony kalóriatartalma miatt jól illeszkedik diétás ételekhez.
Milyen a nátriumtartalma az Univer Mustárnak?
Az Univer Mustár nátriumtartalma 120 mg adagonként.
Legfontosabb pontok
- Az Univer Mustár alacsony kalóriatartalmú fűszer.
- 18 kcal adagonként, ami 15 g.
- Magas nátriumtartalom, érdemes figyelni a bevitelre.
- Alacsony cukortartalom, 0,9 g adagonként.
- Különböző ízesítésekben elérhető.
Készen állsz a táplálkozásod nyomon követésének átalakítására?
Csatlakozz milliókhoz, akik a Nutrolával átalakították az egészségügyi útjukat!