Miért váltottam a Lose It!-ről a Nutrola-ra 3 év után (és mi változott valójában)

Három éven keresztül használtam a Lose It!-t minden nap. Én voltam az, aki ajánlotta a barátoknak. Több mint 3000 étkezést rögzítettem, 800+ napot követtem nyomon egymás után, és már vakon is tudtam navigálni az alkalmazásban. Fizettem a Premiumért, mert úgy gondoltam, megéri. Folyamatosan azt mondogattam magamnak, hogy a Lose It! "elég jó".

Három évbe telt, mire rájöttem, hogy az "elég jó" csendben aláásta az eredményeimet. Ez az őszinte történet arról, miért hagytam el a Lose It!-t, mit találtam, amikor váltottam, és mit tudok most arról, mennyire fontos a nyomon követő alkalmazásod.

Miért választottam a Lose It!-t az elején

Szeretném, ha fair lennék. Nem véletlenszerűen választottam a Lose It!-t. Kipróbáltam a MyFitnessPal-t, de túlzsúfoltnak találtam — túl sok funkció, túl kaotikus. A Lose It! tisztábbnak, egyszerűbbnek és fókuszáltabbnak tűnt arra, amire valójában szükségem volt: egy egyszerű kalóriakeretre és egy étkezésnaplózásra.

Az étkezési adatbázis elég nagy volt ahhoz, hogy a legtöbb dolgot megtaláljam. A vonalkód-olvasó jól működött a csomagolt ételeknél. A felület színes és barátságos volt. A ingyenes verzió pedig elegendő volt a kezdethez.

Az első évben elégedett voltam. 14 fontot fogytam, kialakítottam a naplózási szokást, és úgy éreztem, hogy először az életemben megértettem az étkezési szokásaimat.

De a második évben elkezdtek megjelenni a repedések, és a harmadik évre már több energiát fektettem az alkalmazás korlátainak megkerülésébe, mint az táplálkozásom megértésébe.

A töréspont egy tányér tésztánál volt

A konkrét pillanat, amikor úgy döntöttem, hogy kipróbálok valami mást, abszolút banális volt. Tésztát készítettem — penne marinara szósszal, grillezett csirke, sült cukkini és egy kis parmezán a tetején. Öt összetevő, semmi különös.

Megnyitottam a Lose It!-t, és használtam a Snap It-et, az alkalmazás fényképezőgép-felismerő funkcióját. Az azonosította a tányéromat "tésztaként". Ennyi. Csak "tészta". Nem penne marinara. Nem grillezett csirke. Nem sült cukkini. Egy széles kategória egy tányér öt különböző ételéhez.

Ezután a következő két percet azzal töltöttem, hogy manuálisan kerestem minden hozzávalót, görgettem a duplikált bejegyzések között, kiválasztottam a adagokat és módosítottam a mennyiségeket. Mire végeztem, az étel langyos lett, és több időt töltöttem az étkezés naplózásával, mint a tálalásával.

Akkor ismertem be, amit hónapok óta figyelmen kívül hagytam: a Snap It nem volt igazi fényképezőgép-felismerő funkció. Ez egy kategória-kereső volt, amely még mindig megkövetelte, hogy minden tényleges munkát manuálisan végezzek el. És a problémák messze túlmutattak a Snap It-en.

A frusztrációk, amelyeket racionalizáltam

Miután abbahagytam az alkalmazás mentségét, a frusztrációk listája hosszabb volt, mint vártam:

A Snap It egy marketing funkció volt, nem egy nyomkövető funkció. Akartam hinni, hogy a fényképezőgép-felismerés időt takarít meg nekem. Ritkán tette. A Snap It "salátát" vagy "szendvicset" vagy "rizs tálat" azonosított, majd bemutatott egy listát a generikus bejegyzésekről, amiket ki kellett választanom. Még mindig minden egyes tételt finomítanom kellett, módosítanom a mennyiségeket és ellenőriznem a makrókat. A fényképek lényegében egy keresési gyorsítót jelentettek, nem egy naplózási megoldást. Egy tányér több étellel szinte haszontalan volt — a leglátványosabb tételt ragadta meg, és figyelmen kívül hagyta a többit.

Az adatbázis egy aknamező volt. A Lose It! felhasználó által hozzájárult adatbázist használ, ami azt jelenti, hogy bárki hozzáadhat bejegyzéseket. Ez előnynek tűnik, amíg nem keresel "csirkemellet", és nem kapsz tizenöt eredményt, amelyek 110 és 200 kalória között mozognak ugyanarra a porcióra. Kialakítottam egy szokást, hogy három vagy négy bejegyzést ellenőriztem ugyanarra az ételre, és átlagoltam őket a fejemben, ami egy őrült munkafolyamat, amit valahogy normalizáltam. Hány kalóriát ettem valójában a valóságban ahelyett, amit az alkalmazás mondott? Őszintén nem tudtam.

A Premium váltságdíjnak tűnt, nem fejlesztésnek. Fizettem a Lose It! Premiumért, mert az alapvető funkciók — étkezés tervezés, makrotápanyag célok, részletes tápanyag nyomon követés — zárva voltak a fizetős verzió mögött. Nem bántam, hogy fizetek valóban prémium funkciókért, de úgy éreztem, hogy a Lose It! az alapvető nyomkövető eszközöket elzárta, hogy előfizetéseket kényszerítsen. Az ingyenes verzió elég funkcionális volt ahhoz, hogy megfogjon, de elég korlátozott ahhoz, hogy frusztráljon, és a Premium ajánlat mindig egy koppintásnyira volt.

Az ingyenes verzió hirdetései agresszívek voltak. Mielőtt frissítettem a Premiumra, a hirdetési élmény valóban zavaró volt. Teljes képernyős hirdetések étkezés rögzítése után. Banner hirdetések, amelyek elmozdították a felületet, miközben éppen egy étkezés bejegyzésére próbáltam koppintani. Megértettem, hogy az ingyenes alkalmazásoknak szükségük van bevételre, de a hirdetések elhelyezése úgy tűnt, hogy inkább az én frusztrációmra irányult, mintsem hogy együtt éljen a nyomkövetési élményemmel.

Az alkalmazás rétegek patchwork-jának tűnt. A Lose It! régóta létezik, és ez látszik is. A felület úgy tűnt, hogy fokozatosan frissítették — új funkciók lettek hozzáadva a régi architektúrához, nem pedig egy koherens élményként tervezték. Néhány képernyő modernnek tűnt, mások pedig olyanok voltak, mintha egy másik alkalmazásból származnának. A navigáció következetlen volt. A beállítások el voltak rejtve. Működött, de sosem tűnt elegánsnak.

A mikrotápanyagok másodlagosak voltak. A vérvizsgálat után kezdtem figyelni a vasra és a D-vitaminra, amikor alacsony szintet mutattak. A Lose It! tudott mutatni némi mikrotápanyag adatot, de az hiányos és megbízhatatlan volt. Sok étkezési bejegyzés az adatbázisban csak kalória- és alap makroadatokat tartalmazott — mikrotápanyag információ nélkül. Próbáltam nyomon követni a vasbevitelt egy olyan eszközzel, amely nem tudta következetesen megmondani, mennyi vas van az ételeimben.

A Apple Watch alkalmazás létezett, technikailag. Volt egy Apple Watch-om, és próbáltam használni a Lose It! kísérő alkalmazását. Meg tudta mutatni a fennmaradó kalóriakeretemet, és lehetővé tette az alapvető naplózást, de úgy éreztem, hogy ez egy lecsupaszított utólagos gondolat. Egy hét alatt abbahagytam a használatát, mert gyorsabb volt elővenni a telefonomat.

Nincs hangalapú lehetőség, amikor a fényképek nem praktikusak. Vannak helyzetek, amikor a telefon elővétele és az étel fényképezése kényelmetlen vagy lehetetlen — sötét étteremben étkezve, vezetés közben nassolva, vagy egy marék trail mixet fogva túrázás közben. Ezekben a pillanatokban szükségem volt egy másik bevitelre, és a Lose It! nem kínált mást, mint a manuális keresési folyamatot.

Ezek a frusztrációk egyedül elviselhetők voltak. Együtt, három év után, egy olyan mintát alkottak, amit már nem tudtam figyelmen kívül hagyni: jelentős erőfeszítést fektettem az alkalmazás gyengeségeinek kompenzálásába, és ez az erőfeszítés nem tette pontosabbá a nyomkövetésemet. Csak kimerítőbbé tette.

Mi késztetett végül a váltásra

A tésztás incidens után egy estét töltöttem alternatívák kutatásával. Nem tökéletes alkalmazást kerestem — olyat, ami megoldja a Lose It!-tel kapcsolatos konkrét problémáimat.

A Nutrola folyamatosan felbukkant a vitákban, amiket olvastam. Az állítások túl jónak tűntek: fényképezőgép-felismerés, ami kevesebb mint három másodperc alatt azonosít több ételt egy tányéron, táplálkozási szakértő által ellenőrzött adatbázis, hangalapú naplózás. Kételkedtem. A Snap It megtanított arra, hogy kételkedjek a fényképezőgép-felismerési állításokban.

Másnap letöltöttem a Nutrola-t, és úgy döntöttem, hogy egy egyszerű tesztet végzek. Készítettem egy ebéd tálat — barna rizs, fekete bab, grillezett csirke, avokádó és egy csepp forró szósz. Fényképeztem mindkét alkalmazással.

A Lose It! Snap It "rizs tálként" azonosította a tálat, és várt, hogy manuálisan adjak hozzá mindent.

A Nutrola Snap & Track azonosította a barna rizst, fekete babot, grillezett csirkét, avokádót és a szószt. Öt összetevő. Három másodpercen belül. A kalóriák és a teljes makrók azonnal megjelentek.

Ott ültem, és bámultam a telefonomat egy pillanatig, érezve a frusztrációt, hogy rájöttem, három éven keresztül egy alacsonyabb szintű élményt tűrtem el, mert feltételeztem, hogy ez a legjobb elérhető lehetőség.

A következő két hétben minden étkezésemet a Nutrola-val naplóztam, mielőtt lemondtam a Lose It! Premium előfizetésemről.

Mi változott a váltás után

A "időadó" eltűnt

Soha nem számoltam, mennyi időt töltöttem a Lose It!-ben való naplózással, mert a súrlódás az egész napra eloszlott kis adagokban — 45 másodperc itt, egy perc ott, két perc egy bonyolult étkezésért. Ez körülbelül 12-15 percet tett ki naponta.

A Nutrola-val a napi naplózási időm körülbelül két-három percre csökkent. A reggeli egy fénykép. Az ebéd egy fénykép. A délutáni fehérje szelet egy vonalkód-olvasás. A vacsora egy fénykép. Egy késő esti snack, amit sötétben eszem filmezés közben, egy hangalapú naplózás: "Görög joghurt mézzel és egy marék dióval."

Ez a hangalapú naplózási lehetőség valami olyan volt, amiről nem tudtam, hogy szükségem van rá, amíg meg nem kaptam. Sokkal több helyzet van, mint gondolnád, amikor az étel fényképezése nem praktikus — gyenge világításban, amikor a kezed tele van, amikor valami amorf ételt eszel, mint egy turmix vagy leves. Az, hogy hangosan elmondhattam az étkezést, és pontosan naplózhattam, kitöltötte azt a hiányt, amit a Lose It!-ben gyorsan hozzáadott kalóriákkal és homályos bejegyzésekkel próbáltam megkerülni.

Az adataim őszintébbé váltak

Itt van a kényelmetlen igazság, amit felfedeztem: a Lose It! adatai nem voltak olyan pontosak, mint hittem. Amikor áttértem a Nutrola ellenőrzött adatbázisára — 1,8 millió tétel, mind táplálkozási szakértő által ellenőrzött — a napi kalóriaátlagom körülbelül 180 kalóriával változott ahhoz képest, amit a Lose It! jelentett.

Ennek egy része az adatbázis pontossága volt. Az általam a Lose It!-ben használt felhasználó által hozzájárult bejegyzések következetlenek voltak, és tudtán kívül olyan bejegyzéseket választottam, amelyek alábecsülték bizonyos ételeket. Néhány "kedvenc" bejegyzésem 40-60 kalóriával eltért. Szorozd meg ezt több étkezésre naponta, minden nap, és a kumulatív hiba sok mindent megmagyarázott.

Egy része a teljesség volt. Mivel a Nutrola olyan gyorsan tette lehetővé a naplózást, abbahagytam a kis dolgok kihagyását — az olívaolaj fröccsenése főzés közben, a marék chips, amit vacsora készítése közben fogtam, a tejszín a kávémban. A Lose It!-ben ezeket a tételeket gyakran nem naplóztam, mert a keresés és hozzáadás erőfeszítése nem érte meg a vélt kalóriahatást. De ezek a nem számolt kalóriák 100-200 kalóriát adtak naponta.

Három éven keresztül azt hittem, hogy napi 1900 kalóriát eszem. Valójában 2080 körüli kalóriát ettem. Ez a különbség magyarázta a "megmagyarázhatatlan" platót, amin nyolc hónapig ragadtam.

Elkezdtem kérdezni az ételeimet

Az egyik funkció, amiben a leginkább kételkedtem, a Nutrola AI Diet Assistant volt. Gimmicknek tűnt — egy AI chatbot táplálkozási kérdésekhez. Miért lenne szükségem erre, amikor egyszerűen Google-ozhatok?

Kiderült, hogy hasznos volt olyan módokon, amikre nem számítottam. Nem az alapvető kérdésekre, mint például "mennyi kalória van egy almában", hanem a kontextuális kérdésekre, amelyeket nehéz hatékonyan Google-ozni:

"40 gramm fehérjét ettem ebédre, és grillezett lazacot tervezek vacsorára. El fogom érni a napi fehérje célomat, vagy adjak hozzá egy turmixot?"

"Az elmúlt héten folyamatosan alacsony volt a vas szintem. Mit egyek vacsorára, hogy felhozzam a heti átlagomat?"

"Ma este egy thai étteremben eszem. Mik a legalacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségek, amelyek még mindig megfelelő fehérjét tartalmaznak?"

Ezek olyan kérdések, amelyek tudást igényelnek a konkrét nyomkövetési adataimról, kombinálva az általános táplálkozási ismeretekkel. A Google nem tud válaszolni rájuk, mert a Google nem tudja, mit ettem ma. Az AI Diet Assistant viszont tudta, mert megvolt a kontextus a naplózott étkezéseimhez. Most három-négy alkalommal használom hetente, főleg vacsora tervezéskor, amikor szeretném kiegyensúlyozni, amit korábban ettem a nap folyamán.

Több mint kalóriák nyomon követése vált lehetővé

A Lose It! kalóriákat, fehérjét, zsírt és szénhidrátot adott. A Premium verzióval néhány további tápanyagot láthattam, de az adatok foltosak voltak, mert annyi adatbázis-bejegyzés volt hiányos.

A Nutrola alapértelmezés szerint több mint 100 tápanyagot követ. Látom a napi vas, D-vitamin, magnézium, kálium, rost, nátrium és még sok más mikrotápanyag mennyiségét, valódi bizalommal a számokban, mert az adatbázis-bejegyzések teljesek és ellenőrzöttek.

Ez fontosabb, mint vártam. Miután az orvosom alacsony vasszintet jelzett, szerettem volna nyomon követni ezeket a tápanyagokat az ételeken keresztül, mielőtt kiegészítők mellett döntenék. A Lose It!-ben ez gyakorlatilag lehetetlen volt — az adatok túl hiányosak voltak. A Nutrola-val pontosan láthattam, mennyi vasat kapok naponta, és azonosíthattam, mely étkezések járulnak hozzá a legjobban. Az étrendemet a tényleges mikrotápanyag adatok alapján módosítottam, és a következő vérvizsgálatom javulást mutatott kiegészítők nélkül.

A nemzetközi ételeim többé nem találgatás

Sokat eszem koreai és mexikói ételeket. A Lose It!-ben egy házi bibimbap vagy egy tányér enchilada naplózása azt jelentette, hogy vagy egy generikus bejegyzést kellett keresnem, ami nagyjából passzol, vagy minden hozzávalót külön kellett naplóznom. A legtöbb koreai étel, amit kerestem, vagy nem létezett az adatbázisban, vagy egyetlen, kérdéses pontosságú bejegyzés volt.

A Nutrola több mint 50 ország konyháját fedi le, és a bejegyzések specifikusak. A kimchi jjigae nem "koreai pörkölt, általános" alatt van nyilvántartva. Ez egy specifikus bejegyzés pontos makro- és mikrotápanyag adatokkal. A mole negro nem "mexikói szósz". Ezek a megkülönböztetések fontosak, amikor rendszeresen változatos ételeket eszel, és ezek folyamatosan hiányoztak a Lose It! adatbázisából.

Nincsenek hirdetések, pont

Ez apróságnak tűnhet, de a napi élményemet sokkal jobban megváltoztatta, mint vártam. A Nutrola-nak nincsenek hirdetései semmilyen szinten. Egyik sem. Nincsenek bannerek, nincsenek interstitial hirdetések, nincsenek "frissíts most" felugró ablakok a naplózás közben.

Három év hirdetések kerülgetése után a Lose It!-ben (és végül a Premium-ra való frissítés részben azért, hogy megszabaduljak tőlük), egy olyan alkalmazás használata, amely egyszerűen nem tartalmaz hirdetéseket, teljesen más szoftverkategóriának tűnt. A felület teljes mértékben a funkcionalitásra volt tervezve, nem a monetizálásra. Minden képernyő azért létezett, hogy segítsen a nyomkövetésben, nem pedig hogy eladjon valamit.

Mi nem tökéletes

Szeretném őszintén megemlíteni a korlátokat, mert túl sok éven át mentségeket kerestem a Lose It! hibáira, és nem akarom ugyanezt tenni egy új alkalmazással.

A Nutrola fényképezőgép-felismerése lenyűgöző, de nem tökéletes. Néha nehezen boldogul az vizuálisan hasonló ételekkel — egyszer a reszelt sertéshúst reszelt csirkeként naplózta, és néha alábecsüli a porciókat az egymásra halmozott ételek esetében. Ellenőrzöm az eredményeket, és szükség esetén módosítom, ami néhány másodpercet vesz igénybe. A különbség az, hogy alkalmankénti pontatlanságokat javítok, nem pedig minden bejegyzést nulláról építek fel.

A hangalapú naplózás is világos, specifikus nyelvezetet igényel. Ha azt mondom: "ettem egy szendvicset", az egy generikus eredményt ad. Ha azt mondom: "pulyka és svájci sajtos szendvics teljes kiőrlésű kenyéren mustárral és salátával", akkor pontos eredményt ad. Meg kellett tanulnom specifikusnak lenni, ami néhány napos alkalmazkodást igényelt.

És ha éveken át adatokkal rendelkezel a Lose It!-ben, a múlt elengedése pszichológiailag nehezebb, mint kellene. A váltás után egy hónapig aktívan tartottam a Lose It! fiókomat, mert nem voltam kész lemondani az adataimról. Végül rájöttem, hogy nem néztem rá, és a Nutrola-ban generált adatok hasznosabbak voltak.

Az "elég jó" valódi költsége

Visszatekintve a legdrágább dolog a három évem alatt a Lose It!-tel nem a Premium előfizetés volt. Hanem a lehetőség költsége, hogy kompromisszált adatokkal nyomon követtem, és nem tudtam róla.

Nyolc hónapot töltöttem egy platón, amit egy 180 kalóriás napi nyomkövetési hiba okozott. Nem tudtam nyomon követni a mikrotápanyagokat, amiket az orvosom javasolt, hogy figyeljek. Kihagytam a kis nassolásokat és főzőolajokat, mert az erőfeszítés nem érte meg, ami vakfoltokat teremtett az adataimban. Elkerültem a bonyolult házi ételeket, mert fárasztó volt naplózni őket, ami finoman befolyásolta az étrendemet olyan módokon, amiket nem ismertem fel, amíg a korlát el nem tűnt.

Ezek a problémák nem voltak láthatók, miközben a Lose It! élményében voltam. Csak akkor váltak nyilvánvalóvá, amikor volt egy összehasonlítási pontom.

A tanulság nem az, hogy a Lose It! egy rossz alkalmazás. Sok ember számára, sok szakaszában a nyomkövetési útjuknak, ez rendben van. A tanulság az, hogy az "rendben van" rejtett költségekkel jár, és ezeket nem láthatod, amíg meg nem tapasztalod az alternatívát.

GYIK

Érdemes váltani a Lose It!-ről egy másik kalóriaszámlálóra?

Ha frusztrációkat tapasztalsz a Lose It!-tel — pontatlan adatbázis-bejegyzések, lassú manuális naplózás, korlátozott fényképezőgép-felismerés vagy hiányos mikrotápanyag adatok — a Nutrola-ra való váltás jelentősen javíthatja a nyomkövetési pontosságodat és csökkentheti a napi naplózási időt. A legtöbb felhasználó számára a javulás azonnal észlelhető az első étkezés naplózása után.

Hogyan hasonlítható össze a Lose It! Snap It a Nutrola Snap & Track-jel?

A Lose It! Snap It széles étkezési kategóriákat azonosít a fényképekről — lehet, hogy "tésztát" vagy "salátát" ismer fel — de általában manuális finomítást igényel a konkrét összetevők, porciók és makrók naplózásához. A Nutrola Snap & Track azonosítja a több összetevőből álló tányér egyedi elemeit három másodpercen belül, és automatikusan naplózza a teljes kalória- és makróadatokat. A különbség egy keresési gyorsítót és egy teljes naplózási megoldást jelent.

Pontos a Lose It! étkezési adatbázisa?

A Lose It! felhasználó által hozzájárult adatbázist használ, ami azt jelenti, hogy a bejegyzések felhasználók által, szakmai ellenőrzés nélkül kerülnek benyújtásra. Ez a duplikált bejegyzésekhez vezet ugyanazon ételhez, eltérő kalória- és makróértékekkel, és néhány bejegyzés jelentősen pontatlan. A Nutrola 100%-ban táplálkozási szakértő által ellenőrzött adatbázist használ, több mint 1,8 millió tétellel, ami megszünteti a konfliktusos bejegyzések közötti választás találgatását.

Nyomon tudom követni a mikrotápanyagokat a Lose It!-ben?

A Lose It! néhány mikrotápanyag nyomon követését kínál, elsősorban a Premium előfizetők számára, de az adatok korlátozottak, mert sok felhasználó által hozzájárult adatbázis-bejegyzés csak alap kalória- és makrotápanyag információkat tartalmaz. A Nutrola alapértelmezés szerint több mint 100 tápanyagot követ, a teljes mikrotápanyag adatokkal az egész ellenőrzött adatbázisában, így jelentősen hasznosabb a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb mikrotápanyagok nyomon követésére.

Mi a legjobb Lose It! alternatíva 2026-ban?

A Nutrola a legjobb Lose It! alternatíva 2026-ban azok számára, akik gyorsabb és pontosabb kalóriaszámlálást szeretnének. AI-alapú fényképezőgép-felismerést kínál, amely kevesebb mint három másodperc alatt kezeli a több összetevőből álló tányérokat, táplálkozási szakértő által ellenőrzött étkezési adatbázist, hangalapú naplózást, AI Diet Assistant-t a személyre szabott táplálkozási kérdésekhez, Apple Watch integrációt, több mint 50 ország konyhájának lefedettségét és hirdetésmentes élményt minden szinten.

Van a Lose It!-nek jó fényképezőgép-felismerése?

A Lose It! Snap It funkció alapvető fényképezőgép-felismerést biztosít, amely általános étkezési kategóriákat azonosít, de ritkán rögzíti a pontos részleteket, amelyek szükségesek a pontos naplózáshoz. Nehezen boldogul a több ételt tartalmazó tányérokkal, és általában több további koppintásra van szükség a bejegyzés finomításához. Azok számára, akik olyan fényképezőgép-felismerést szeretnének, amely helyettesíti a manuális naplózást, a dedikált AI nyomkövető alkalmazások, mint a Nutrola, jelentősen fejlettebb több összetevő azonosítást kínálnak.

Használhatom a hangot az étel naplózásához a Lose It!-ben?

A Lose It! nem kínál hangalapú ételnaplózást. Minden bejegyzést manuális szöveges keresés, vonalkód-olvasás vagy a Snap It fényképezőgép-funkció segítségével kell megtenni. A Nutrola hangalapú naplózást tartalmaz, amely lehetővé teszi, hogy hangosan leírd az étkezést vagy nassolást, és automatikusan naplózza — hasznos olyan helyzetekben, amikor az étel fényképezése nem praktikus, például gyenge fényben, vezetés közben, vagy amikor olyan ételeket fogyasztasz, amelyek nehezen fényképezhetők, mint a turmixok vagy levesek.

El fogom veszíteni az adataimat, ha átváltok a Lose It!-ről?

A Lose It! adatai a Lose It! fiókban maradnak, amíg fenntartod azt. Azonban sok felhasználó, aki vált, felfedezi, hogy a felhasználó által hozzájárult adatbázisból származó történeti adatokban annyi pontatlanság lehet, hogy az kevésbé értékes, mint amilyennek tűnik. Az új, táplálkozási szakértő által ellenőrzött adatbázisból származó ellenőrzött adatokkal való friss kezdet gyakran több hasznos betekintést nyújt az első néhány hétben, mint az évek óta potenciálisan következetlen történeti bejegyzések.