Thai Papaya Salad (Som Tum)
lunchThaieasy

Thai Papaya Salad (Som Tum)

Spicy green papaya salad with peanuts, dried shrimp, cherry tomatoes, and lime.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

173Kal

8 g

Fehérje

27 g

Szénhidrátok

5 g

Zsír

Összetevők

  • Green papaya

    300 g

    117 Kal

  • Cherry tomatoes

    60 g

    11 Kal

  • Peanuts

    20 g

    113 Kal

  • Dried shrimp

    1 tbsp

    14 Kal

  • Thai chilies

    2 small

    2 Kal

  • Fish sauce

    2 tbsp

    27 Kal

  • Lime juice

    2 tbsp

    0 Kal

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal

  • Green beans

    40 g

    12 Kal

Utasítások

  1. 1

    Shred green papaya.

  2. 2

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  3. 3

    Add tomatoes, green beans, dried shrimp. Bruise lightly.

  4. 4

    Add papaya, fish sauce, lime juice, sugar. Toss.

  5. 5

    Top with peanuts.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play