
Polish Żurek (Sour Rye Soup)
Traditional Polish fermented rye soup with smoked sausage and hard-boiled egg.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
16 g
Fehérje
12 g
Szénhidrátok
23 g
Zsír
Összetevők
- 30 Kal
Żurek starter (sour rye)
300 ml
- 600 Kal
Smoked sausage (kielbasa)
200 g
- 130 Kal
Potatoes
2 medium
- 280 Kal
Eggs
4 large
- 15 Kal
Garlic
3 cloves
- 80 Kal
Chicken broth
800 ml
- 2 Kal
Marjoram
1 tsp
- 150 Kal
Heavy cream
3 tbsp
Utasítások
- 1
Simmer broth with cubed potatoes and sliced sausage for 15 min.
- 2
Add żurek starter, garlic, marjoram. Simmer 10 min.
- 3
Stir in cream. Season with salt and pepper.
- 4
Hard-boil eggs. Halve.
- 5
Serve soup with halved egg in each bowl.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.