Mexican Molletes
breakfastMexicaneasy

Mexican Molletes

Toasted bolillo bread with refried beans, melted cheese, and pico de gallo.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

399Kal

21 g

Fehérje

50 g

Szénhidrátok

13 g

Zsír

Összetevők

  • Bolillo or baguette

    2 pieces

    320 Kal

  • Refried beans

    200 g

    180 Kal

  • Oaxaca or mozzarella cheese

    80 g

    264 Kal

  • Tomato

    1 medium

    22 Kal

  • Onion

    0.25 small

    4 Kal

  • Jalapeño

    0.5 small

    2 Kal

  • Cilantro

    1 tbsp

    1 Kal

  • Lime

    0.5 medium

    5 Kal

Utasítások

  1. 1

    Halve bread, toast cut-side down.

  2. 2

    Spread refried beans on each half. Top with cheese.

  3. 3

    Broil until cheese melts.

  4. 4

    Make quick pico: dice tomato, onion, jalapeño, cilantro, lime.

  5. 5

    Top molletes with pico de gallo.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play