breakfastMiddle Easterneasy
Pistachio & Rose Overnight Oats
Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
5 min1 adag
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
465Kal
19 g
Fehérje
63 g
Szénhidrátok
17 g
Zsír
Összetevők
230 KalRolled oats
60 g
90 KalMilk
180 ml
23 KalGreek yogurt
2 tbsp
0 KalRose water
0.5 tsp
85 KalPistachios
15 g
16 KalPomegranate seeds
2 tbsp
21 KalHoney
1 tsp
Utasítások
- 1
Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.
- 2
Refrigerate overnight.
- 3
Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
