Turkish Çilbir (Poached Eggs in Yogurt)
breakfastTurkishmedium

Turkish Çilbir (Poached Eggs in Yogurt)

Poached eggs on garlicky yogurt with Aleppo pepper butter and warm bread.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

386Kal

27 g

Fehérje

20 g

Szénhidrátok

25 g

Zsír

Összetevők

  • Eggs

    4 large

    280 Kal

  • Greek yogurt

    200 g

    116 Kal

  • Garlic

    1 clove

    5 Kal

  • Butter

    2 tbsp

    204 Kal

  • Aleppo pepper

    1 tsp

    6 Kal

  • Fresh dill

    1 tbsp

    1 Kal

  • Crusty bread

    2 slices

    160 Kal

Utasítások

  1. 1

    Mix yogurt with minced garlic. Spread on plates.

  2. 2

    Poach eggs 3-4 minutes.

  3. 3

    Melt butter, add Aleppo pepper.

  4. 4

    Place eggs on yogurt. Drizzle chili butter and dill.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play