Zucchini Chips
snackItalianeasy

Zucchini Chips

Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

25 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

184Kal

13 g

Fehérje

17 g

Szénhidrátok

8 g

Zsír

Összetevők

  • Zucchini

    2 medium

    66 Kal

  • Parmesan

    30 g

    122 Kal

  • Breadcrumbs

    30 g

    107 Kal

  • Egg

    1 large

    70 Kal

  • Garlic powder

    0.5 tsp

    1 Kal

  • Olive oil spray

    1 spray

    2 Kal

Utasítások

  1. 1

    Slice zucchini into thin rounds.

  2. 2

    Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.

  3. 3

    Place on a baking sheet lined with parchment.

  4. 4

    Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play