Thai Green Curry
lunchThaimedium

Thai Green Curry

Fragrant coconut curry with chicken, Thai basil, bamboo shoots, and jasmine rice.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

30 min4 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

329Kal

23 g

Fehérje

21 g

Szénhidrátok

17 g

Zsír

Összetevők

  • Chicken breast

    250 g

    413 Kal

  • Coconut milk

    400 ml

    552 Kal

  • Green curry paste

    3 tbsp

    45 Kal

  • Bamboo shoots

    100 g

    12 Kal

  • Thai basil

    10 leaves

    2 Kal

  • Fish sauce

    2 tbsp

    14 Kal

  • Brown sugar

    1 tsp

    16 Kal

  • Jasmine rice

    200 g

    260 Kal

Utasítások

  1. 1

    Cook jasmine rice according to package directions.

  2. 2

    Heat a splash of coconut milk in a wok. Fry curry paste for 2 minutes.

  3. 3

    Add sliced chicken and cook for 4 minutes.

  4. 4

    Pour in remaining coconut milk and bamboo shoots. Simmer 10 minutes.

  5. 5

    Season with fish sauce and brown sugar.

  6. 6

    Stir in Thai basil and serve over jasmine rice.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play