Beet Hummus
snackMiddle Easterneasy

Beet Hummus

Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min4 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

178Kal

6 g

Fehérje

20 g

Szénhidrátok

9 g

Zsír

Összetevők

  • Roasted beet

    1 medium

    35 Kal

  • Canned chickpeas

    200 g

    364 Kal

  • Tahini

    2 tbsp

    178 Kal

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 Kal

  • Garlic

    1 clove

    5 Kal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kal

  • Cumin

    0.5 tsp

    4 Kal

Utasítások

  1. 1

    Blend all ingredients until smooth.

  2. 2

    Season with salt.

  3. 3

    Serve with pita or crudités.

  4. 4

    Drizzle with olive oil and sesame seeds.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play