Gazpacho
Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
3 g
Fehérje
13 g
Szénhidrátok
11 g
Zsír
Összetevők
108 KalTomatoes
600 g
16 KalCucumber
1 medium
25 KalRed bell pepper
1 medium
5 KalGarlic
1 clove
357 KalOlive oil
3 tbsp
6 KalRed wine vinegar
2 tbsp
80 KalBread
1 slice
Utasítások
- 1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
- 2
Blend all ingredients until smooth.
- 3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
- 4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
