lunchSpanisheasy

Gazpacho

Name: Gazpacho
Prep time: 1 h 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Spanish
Ingredients: 600 g Tomatoes; 1 medium Cucumber; 1 medium Red bell pepper; 1 clove Garlic; 3 tbsp Olive oil; 2 tbsp Red wine vinegar; 1 slice Bread

Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

1 hr 15 min4 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

149Kal

3 g

Fehérje

13 g

Szénhidrátok

11 g

Zsír

Összetevők

Tomatoes
600 g
108 Kal
Cucumber
1 medium
16 Kal
Red bell pepper
1 medium
25 Kal
Garlic
1 clove
5 Kal
Olive oil
3 tbsp
357 Kal
Red wine vinegar
2 tbsp
6 Kal
Bread
1 slice
80 Kal

Utasítások

1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
2
Blend all ingredients until smooth.
3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.