Chicken Satay with Peanut Sauce
Grilled marinated chicken skewers with a creamy Thai peanut dipping sauce.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
32 g
Fehérje
11 g
Szénhidrátok
41 g
Zsír
Összetevők
645 KalChicken thighs
300 g
115 KalCoconut milk
60 ml
3 KalTurmeric
0.5 tsp
5 KalLemongrass
1 stalk
282 KalPeanut butter
3 tbsp
20 KalSoy sauce
2 tbsp
4 KalLime juice
1 tbsp
3 KalChili flakes
0.5 tsp
8 KalCucumber
0.5 medium
Utasítások
- 1
Marinate chicken in coconut milk, turmeric, and minced lemongrass.
- 2
Thread onto skewers. Grill 4-5 min per side.
- 3
Make sauce: mix peanut butter, soy sauce, lime juice, chili, warm water.
- 4
Serve with peanut sauce and cucumber slices.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
