snackCaribbeaneasy

Fried Plantain Chips

Name: Fried Plantain Chips
Prep time: 15 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Caribbean
Ingredients: 2 large Green plantains; 40 ml Vegetable oil (absorbed during frying); 1 tsp Garlic salt; 1 tbsp Lime juice

Thinly sliced green plantains fried until crispy with garlic salt.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min3 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

244Kal

1 g

Fehérje

34 g

Szénhidrátok

13 g

Zsír

Összetevők

Green plantains
2 large
400 Kal
Vegetable oil (absorbed during frying)
40 ml
327 Kal
Garlic salt
1 tsp
0 Kal
Lime juice
1 tbsp
4 Kal

Utasítások

1
Peel and slice plantains very thin with a mandoline.
2
Fry in batches at 170°C until golden and crispy.
3
Drain on paper towels. Sprinkle with garlic salt and lime juice.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.