breakfastAmericaneasy

Coconut Chia Overnight Oats

Name: Coconut Chia Overnight Oats
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 50 g Rolled oats; 150 ml Coconut milk; 1 tbsp Chia seeds; 1 whole Passion fruit; 1 tbsp Coconut flakes; 1 tsp Honey

Tropical overnight oats with coconut milk, chia, passion fruit, and toasted coconut.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

5 min1 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

602Kal

10 g

Fehérje

55 g

Szénhidrátok

37 g

Zsír

Összetevők

Rolled oats
50 g
195 Kal
Coconut milk
150 ml
276 Kal
Chia seeds
1 tbsp
58 Kal
Passion fruit
1 whole
17 Kal
Coconut flakes
1 tbsp
35 Kal
Honey
1 tsp
21 Kal

Utasítások

1
Mix oats, coconut milk, chia seeds, and honey.
2
Refrigerate overnight.
3
Top with passion fruit pulp and toasted coconut.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play