Apple & Chicken Salad
A deliciously balanced blend of crisp Cameo apples, celery, raisins, chicken breast and Greek yogurt-based dressing, served over a bed of lettuce.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 serving
328
Kalória
21g
Fehérje
33g
Szénhidrátok
13g
Zsír
4g
Rost
26g
Cukor
299mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 66 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
red apples
2 · such as Cameo Apples
celery stalks
2 · diced
chicken breasts
2 · skinless, cooked, diced, about 2 cups
plain non-fat Greek yogurt
1/4 cup
raisins
1/2 cup
mayonnaise
1/4 cup
salt
1/4 teaspoon
ground black pepper
1/8 teaspoon
lettuce leaves
16 · Bibb, Romaine, green or red leaf
Utasítások
- 1
Cut apples in quarters; remove core and chop.
- 2
In a medium size bowl, mix all ingredients, except lettuce.
- 3
To serve, arrange lettuce on serving plates top with apple and chicken salad.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
