Apple Salad with Sweet & Tangy Yogurt Dressing
Crisp, light, and refreshing, this salad combines apples, celery, carrots, raisins, and a yogurt dressing.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup, 1/6 of recipe
73
Kalória
2g
Fehérje
17g
Szénhidrátok
0g
Zsír
1g
Rost
14g
Cukor
32mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 1 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
diced apple
1 cup
lemon juice
1 teaspoon
diced celery
1/2 cup
grated carrots
1/2 cup
raisins
1/2 cup
yogurt, low-fat vanilla
1/2 cup
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash apples, celery, and carrots before dicing/grating.
- 3
Toss apples with lemon juice.
- 4
Add celery, carrots and raisins.
- 5
Fold yogurt into apple mixture.
- 6
Cover. Chill for at least 1 hour before serving.
- 7
Refrigerate leftovers.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
