UzsonnaKönnyű

Avocado and Corn Salsa

Name: Avocado and Corn Salsa
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 5
Ingredients: 1 avocado, diced; 3/4 cup frozen corn kernels, thawed; 1/2 cup grape tomatoes, quartered; 1 tablespoon fresh cilantro, chopped; 2 teaspoons lime juice; 1/4 teaspoon salt

Avocado and corn are given a flavor boost by fresh cilantro and lime. Serve this salsa with our Baked Chicken for an easy weekday meal.

1 h 15 min5 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup

Kalória

Fehérje

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

121mg

Nátrium

Telített zsír 1 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

avocado, diced
1
frozen corn kernels, thawed
3/4 cup
grape tomatoes, quartered
1/2 cup
fresh cilantro, chopped
1 tablespoon
lime juice
2 teaspoons
salt
1/4 teaspoon

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Toss avocado, corn, tomatoes, cilantro, lime juice, and salt in a medium bowl.
3
Chill one hour and then serve.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.