dinnerItalianmedium

Baked Chicken Parmesan

Name: Baked Chicken Parmesan
Prep time: 35 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 pieces (150g each) Chicken breast; 80 g Breadcrumbs; 40 g Parmesan; 1 large Egg; 200 ml Marinara sauce; 80 g Mozzarella; 200 g Spaghetti

Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

35 min2 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

990Kal

76 g

Fehérje

119 g

Szénhidrátok

23 g

Zsír

Összetevők

Chicken breast
2 pieces (150g each)
360 Kal
Breadcrumbs
80 g
348 Kal
Parmesan
40 g
172 Kal
Egg
1 large
70 Kal
Marinara sauce
200 ml
40 Kal
Mozzarella
80 g
280 Kal
Spaghetti
200 g
710 Kal

Utasítások

1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.