Baked Chicken with Vegetables
Carrots, potatoes, and onions are roasted along with chicken for a complete oven-baked meal.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/6 of recipe (314g)
296
Kalória
27g
Fehérje
32g
Szénhidrátok
6g
Zsír
5g
Rost
5g
Cukor
123mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 72 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
potatoes, sliced
4 medium
carrots, sliced
6 medium
onion, quartered
1 large
chicken, raw, cut into pieces, skin removed
1 whole
water
1/2 cup
thyme
1 teaspoon
ground black pepper
1/4 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 400 °F.
- 3
Place potatoes, carrots, and onions in a large roasting pan.
- 4
Put chicken pieces on top of the vegetables.
- 5
Mix water, thyme, and pepper. Pour over chicken and vegetables.
- 6
Spoon juices over chicken once or twice during cooking.
- 7
Bake at 400 °F for one hour or more until browned and tender.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Go With Chicken University of Wisconsin Cooperative Extension Service Eau Claire County
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
