UzsonnaKönnyű

Banana Cocoa Yogurt Pops

Name: Banana Cocoa Yogurt Pops
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup low-fat vanilla yogurt; 1 medium banana; 2 teaspoons cocoa powder; mini muffin cups or paper cups; paper straws or popsicle sticks

Take a bite out of these creamy yogurt pops! Banana, cocoa, and yogurt are the perfect combo for a frozen treat.

15 min4 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 yogurt mini cups

Kalória

Fehérje

14g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

11g

Cukor

42mg

Nátrium

Telített zsír 1 g · Koleszterin 4 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

low-fat vanilla yogurt
1 cup
banana
1 medium
cocoa powder
2 teaspoons
mini muffin cups or paper cups
paper straws or popsicle sticks

Utasítások

1
Mash banana with a fork.
2
Add yogurt to banana and mix well.
3
Stir in cocoa powder.
4
Divide into 8 mini muffin cups or 4 small paper cups.
5
Place in cut paper straws or popsicle sticks.
6
Freeze and enjoy!

Megjegyzések

•Strawberry Kiwi Yogurt Pops

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.