Basic Custard
Eggs, milk, and a bit of sugar combine into a wholesome dessert that can be enjoyed by all ages.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup, 1/4 of recipe (81g)
64
Kalória
4g
Fehérje
9g
Szénhidrátok
1g
Zsír
0g
Rost
9g
Cukor
41mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 53 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
egg
1
sugar
2 tablespoons
skim milk
1 cup · or reconstituted non-fat dry milk
vanilla extract
1/2 teaspoon, optional
Utasítások
- 1
Beat egg and sugar together in a saucepan.
- 2
Add milk.
- 3
Place saucepan with egg/milk mixture in another pan containing 1-2 inches boiling water.
- 4
Stir custard constantly while cooking. Cook until foam disappears and custard coats the spoon. Remove from heat.
- 5
Add vanilla, if using and stir. Pour into individual dishes and cool in the refrigerator. Custard will be soft.
- 6
Beat together egg and sugar in a baking dish.
- 7
Add milk and mix. Add vanilla, if using and mix thoroughly.
- 8
Set baking dish in a shallow pan of hot water.
- 9
Bake at 350 °F until the tip of a knife inserted in the center of the custard comes out clean (50-60 minutes). Do not overcook. Eat warm or refrigerate for later.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Eating Right is Basic Michigan State University Cooperative Extension Service Nutrition Education Program
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
