Basic Soup and Sauce Mix
This pantry staple can be used in casseroles, soups, dips, and many more dishes!
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/3 cup dry mix
113
Kalória
6g
Fehérje
21g
Szénhidrátok
1g
Zsír
0g
Rost
9g
Cukor
119mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 3 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
milk, nonfat powdered
2 cups
cornstarch
3/4 cup
chicken bouillon, low-sodium
12 teaspoons
onion flakes, dried
2 tablespoons
Italian seasoning
2 teaspoons
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Combine all ingredients in a plastic bag.
- 3
Mix well.
- 4
Combine 1/3 cup of dry mix with 1 1/4 cups of cold water.
- 5
Cook and stir on stove top or in microwave until thickened.
- 6
Add thickened mixture to casseroles as you would a can of soup.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Utah State University Cooperative Extension
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
