Penne Arrabbiata
dinnerItalianeasy

Penne Arrabbiata

Spicy Italian pasta in a fiery tomato sauce with garlic, chili, and fresh parsley.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

20 min3 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

606Kal

21 g

Fehérje

93 g

Szénhidrátok

17 g

Zsír

Összetevők

  • Penne pasta

    350 g

    1225 Kal
  • Canned tomatoes

    400 g

    92 Kal
  • Garlic

    4 cloves

    18 Kal
  • Red chili flakes

    1 tsp

    6 Kal
  • Olive oil

    3 tbsp

    357 Kal
  • Fresh parsley

    3 tbsp

    1 Kal
  • Parmesan

    30 g

    120 Kal

Utasítások

  1. 1

    Cook penne al dente.

  2. 2

    Heat olive oil, sauté sliced garlic and chili flakes for 1 minute.

  3. 3

    Add canned tomatoes, crush, and simmer 12 minutes.

  4. 4

    Toss with drained pasta.

  5. 5

    Serve with parsley and grated parmesan.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.