
Penne Arrabbiata
Spicy Italian pasta in a fiery tomato sauce with garlic, chili, and fresh parsley.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
21 g
Fehérje
93 g
Szénhidrátok
17 g
Zsír
Összetevők
- 1225 Kal
Penne pasta
350 g
- 92 Kal
Canned tomatoes
400 g
- 18 Kal
Garlic
4 cloves
- 6 Kal
Red chili flakes
1 tsp
- 357 Kal
Olive oil
3 tbsp
- 1 Kal
Fresh parsley
3 tbsp
- 120 Kal
Parmesan
30 g
Utasítások
- 1
Cook penne al dente.
- 2
Heat olive oil, sauté sliced garlic and chili flakes for 1 minute.
- 3
Add canned tomatoes, crush, and simmer 12 minutes.
- 4
Toss with drained pasta.
- 5
Serve with parsley and grated parmesan.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.