BBQ Chicken Pizza
BBQ sauce, chicken, and bell peppers jazz up these English muffin pizzas.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 pizza (1/2 English muffin)
153
Kalória
10g
Fehérje
21g
Szénhidrátok
4g
Zsír
2g
Rost
6g
Cukor
332mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 24 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
English muffins
6 · whole wheat
bell pepper, chopped
1
barbecue sauce
3/4 cup
chicken breast, skinless, cooked
1 1/2 cups · cut-up or shredded
smoked cheddar cheese, shredded
3/4 cup · or regular
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Heat oven to 450 °F.
- 3
Slice English muffins in half and place on ungreased, large cookie sheet.
- 4
Cut up bell pepper.
- 5
Spread barbecue sauce on English muffins to within ¼ inch of edges. Top with chicken, cheese and bell pepper.
- 6
Bake 7 to 12 minutes or until cheese is melted.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program The Texas A&M University System
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
