Butterfly Bite
Designed with kids in mind, this recipe puts a new spin on snack time. Try different vegetables or dried fruit for a different looking "butterfly."
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 butterfly bite
143
Kalória
5g
Fehérje
13g
Szénhidrátok
8g
Zsír
2g
Rost
5g
Cukor
160mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
celery stalks
3
twist pretzels
12 · large, 3 ring
creamy peanut butter
6 tablespoons
raisins
3 tablespoons
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Clean celery with vegetable brush under cool running water.
- 3
Cut celery in half cross wise.
- 4
Fill center of each celery stick with one tablespoon of peanut butter. This is the body of the butterfly
- 5
Add two pretzels to form the butterfly’s wings.
- 6
Use extra pretzel pieces for antenna and raisins for decoration.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · The Texas A&M University System Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
